Come un utente regolare di integratori pre-allenamento, mi piace provare nuovi prodotti ogni volta a mantenere l'esperienza di sensazione di fresco e nuovo. Varietà è veramente la spezia della vita, soprattutto quando si tratta di integratori pre-allenamento. Se si utilizza lo stesso, per un lungo periodo di tempo, inizierai a notare gli effetti cominciano a diminuire perché il tuo corpo comincia a diventare formula usata per quello specifico. Poi si sa che è il momento di cambiare.
Il mio integratore pre-allenamento più recente di scelta, era Optimum Nutrition: Platinum PRE. I'll dire "Pre", in breve in tutta questa recensione. Linea tag pre è stato pre-"ridefinizione Workout" che mi ha incuriosito come un utente molto tempo, e dopo guardando oltre gli ingredienti ho pensato che sarebbe dargli un colpo. Lo scopo principale di questo integratore è stato per aumentare energia, messa a fuoco e la resistenza.
Dopo l'uso di Pre per ora la settimana scorsa, ho alcune buone notizie e cattive. Mi sentivo sicuramente un aumento nel mio livello di energia e fuoco, come promesso. E anche con i 200mg di caffeina per scoop, lo ha fatto non mi fanno sentire nervosa che è un bonus. Mia resistenza era anche notevolmente migliorata, e non provo un grande crash dopo ogni allenamento come producono alcuni integratori. Il problema era principalmente in due luoghi; il gusto/miscelabilità e la quantità di creatina (o mancanza di).
Pro
• Maggiore energia
• Migliore messa a fuoco
• Resistenza notevolmente migliorato
• Buona idratazione
Cons
• Scarsa mixability
• Povero mixability, abbattuto il sapore
• 0 grammi di creatina
Sono arrivato a 7/10 per Platinum Pre perché mentre gli effetti del supplemento erano davvero buoni, e suonato come promesso; la scarsa miscelazione della polvere, fatto anche il sapore piuttosto sgradevole. Ho avuto il sapore di Superfruit, e mentre il gusto era acutally veramente buono come un "punch di frutta", c'era una buona quantità di polvere bianca in fondo che non vuoi mescolare in non importa quanta acqua ho aggiunto. Questo ha prodotto una lieve "ustione chimica" nel gusto. Il meglio che posso descrivere è qualcosa di simile con sale e pepe in bocca allo stesso tempo-lungo lato il punch di frutta. Non molto piacevole.
Un altro fattore che porta verso il basso il punteggio, è la mancanza di creatina. Mentre questo non è un problema enorme; un sacco di altri integratori pre-allenamento all'interno della gamma di prezzo simili contengono creatina, alcuni anche in dosi completi clinici (3-5grams).
Alla fine, Platinum PRE è ancora una grande scelta di pre-workout. In poche parole; perché funziona e funziona bene. Se sei una di quelle persone che chug giù loro pre-workout in una manciata di secondi, poi questo un'ottima scelta per voi. Ma se siete come me e godere sorseggiando un giù sulla strada per la palestra, quindi si consiglia di provare qualcos'altro. Recentemente ho finito una vasca di C4 estrema che mi è piaciuto molto, sia nel gusto ed effetti.
Platino Pre potrebbe anche essere una scelta eccellente per qualcuno che è già completando con creatina separatamente e non ha bisogno di più dal loro pre-workout. O, per qualcuno cerca di evitare complessivamente di creatina. Basta tenere presente che ho citato sopra il problema di miscelazione. Grazie per la lettura e buona fortuna nel scegliere il vostro prossimo integratore pre-allenamento!