Bir madde için çok çeşitli yemekleri kabak son derece popülerdir. Sonbaharda olgunlaşır aslında bu nedeniyle, bu tür popüler Amerikan tatil olarak Halloween ve Şükran günü kutlamaları sırasında yaygın olarak kullanılır. Salatalar, çorbalar, tatlılar ve fırın hazırlanmasında kullanılır. Kabak uygulamasının en sıradışı yollarından biri de jack o'Fener içine Cadılar Bayramı kutlamaları sırasında oyma. Bu gelenek, İrlanda ' geldi. Kabak salatalık ve karpuz kabak ailesine ait. İlk başta Orta Amerika'da büyüdü olmasına rağmen şimdi bu dünyanın her yerinde bulunabilir.
Kabak tadı güzel değil sadece ama sağlık için faydalı nitelikleri bir yeri vardır. Kabak lifi yüksek ve düşük kalori nedeniyle aslında bu, sizin günlük rasyon içinde bulunmalıdır. Bir sürü önemli vitamin ve mineral, vitamin B gibi örneğin içerir. Ayrıca Kabak içinde bulunan beta-karoten sağlık için gerekli olan A vitamini dönüştürülür. Çok önemli çünkü beta-karoten bazı tehlikeli kalp damar hastalıkları ve hatta kanser önlemeye yardımcı olur. Erken yaşlanmayı önlemek güçlü bir görüş vardır.
Biz zaten söylediğim gibi kabak pişirme kullanılır. Yemekleri çok hoş lezzet ve parlak turuncu renk katan mükemmel bir maddedir. Kabak ekmek kabak ile pişmiş en ilginç şeylerden biri.
Bu ekmek Kasım ayında ABD'de son derece popüler pumpkins bir sezon olduğunda. Avrupalı yerleşimciler gelmişti önce yerli Amerikalılar bu ürünün nitelikleri keşfettim çünkü kabak ekmek gibi geleneksel Amerikan yemeği, olarak kabul edilir. Yani nasıl onlar ilk günümüzde kullandığımız o tarifleri icat edildi.
Kabaklar kalıntıları 800 yıl önce varolan kalıntıları arasında bulunan bazı araştırmacılar durumu.
Bugün Teneke kutulara sattı ve kesme ve kaynama vakit geçirmek gerek yok çünkü kabak kullanmak çok daha kolaydır. Yine de tabii taze kabak sağlığınız için çok daha yararlı olur.
Geleneksel kabak ekmek tarifi paylaşmak istiyorum.
Gerekenler:
Un - 7 oz
Tuz - 1/2 çay kaşığı
Şeker - 7 oz
Püresi kabak - 7 oz
Zeytinyağı - 3,5 FL oz.
Yumurta - 2 adet
Su - 1 fincan
1 tatlı kaşığı kabartma tozu-
Kıyılmış ceviz - 3 oz
Adım adım çözüm:
Her şeyden önce senin fırın ısı.
Daha sonra un, tuz, kabartma tozu ve şeker birleştirin.
Ayrı bir kapta püre kabak, yumurta, su, yağ ve baharat karışımı. Bundan sonra sana kuru malzemeyi ve fındık ile karıştırın.
Nereye ekmek pişirmeye tava tereyağı. Sırasında bir saat pişirin.
Sonra sen fırından çıkarın ve sonra cool. Bundan sonra yalnızca o pan dan indirebiliriz.
Bu ekmek-ecek var olmak son derece lezzetli ve nemli, harika bir lezzet. Eğer istersen, biraz yulaf ezmesi daha besleyici yapmak için hamur ekleyebilirsiniz. Bu ekmek üzerine tereyağı biraz yaymak için değilse-ecek var olmak çok lezzetli.