Bu makale üç kolay adımda kendi sağlıklı güler yüzlü tarifleri çocuklar için kazanabilirsiniz nasıl ayrıntılarını kaydeder. Orada hiçbir şey ev yapımı yiyecek gibi ve çocuklar için sağlıklı güler yüzlü tarifleri aynı zaman doğrudur. Tarifleri ton kullanılabilir olmasına rağmen online değil sağlıklı güler yüzlü ürünleri ve içecekler, süpermarket kullanılabilir bir dizi yanı sıra kullanmak için kendi yiyecek bir aile olarak yaptığınızda orada büyük memnuniyet duygusu.
Süpermarkette olsun güler yüzlü içecekler ile en büyük sorun onları bir sürü ekledi şekerler ve diğer katkı maddeleri ve gerçekten sağlıklı olmanın başlığı günleridir şerit koruyucu olduğunu. Aşağıdaki üç adım ile göstermek sen nasıl sen-ebilmek yaratmak kendi sağlıklı güler yüzlü tarifleri sizin ve tüm aile birlikte yapma ve ilave şeker veya diğer kötü şeyler sizin kaçınmak keyfi gelebilir çocuklar için gidiyorum.
1. Stick olmayan işlenmiş doğal malzemelerle
Otelde her şeyden önce çocuklar için sağlıklı güler yüzlü tarifleri ile size geliyor doğal ve tüm gıda maddeleri ile sopa gerekir. Taze (veya dondurulmuş) sebze ve meyve gibi maddeler her zaman güler yüzlü tarifleri elyaf olmalıdır. Sonraki kadar düzgün karışım smoothie tarifi yardım için sıvı bir öğe var istiyorum. Sopa ile kullanarak su veya Hindistan cevizi sütü burada ve sen yapıyor kendinize büyük bir iyilik. Hindistan cevizi sütü kullanma faydaları ve Hindistan cevizi sütü ile beslenme makyaj harikasın ise Hindistan cevizi krem lezzet sevmek, çünkü mükemmel bir fikir olduğunu örneğin: Vücudumuzun sağlıklı yağ bir sürü gerekir.
2. Hayal gücünüzü kullanın
Şeyleri biraz karıştırmak korkmayın. Tatlılar hakkında güzel bir şey olduğunu, ne zaman o gelmek aşağı ona, onlar sağlıklı gıdalar birlikte benzersiz bir beslenme açısından yoğun aromalı içecek oluşturmak için birçok birleştirerek basit bir yöntemdir. Hayal gücünüzü kullanın, genellikle birlikte çok iyi gitmek olabilirsiniz malzemeyi karıştırın. Yeşil sebze, favori meyve ile karıştırma deneyin, eklemek biraz bahar gibi tarçın veya Hindistan cevizi ve protein unsurları var ve sağlıklı yağlar çok fındık ezmesi, Hindistan cevizi, keten tohumu gibi tohumları ve benzeri mevcut.
3. Çocuklarınıza işlemine dahil
Çocuklar için sağlıklı güler yüzlü tarifleri yapma bir başka harika şey aslında onları oluşturma işlemine dahil. Çocuklar bir grup malzemeler vermek ve onları boyunca kendi yüzlü tarifleri yaratmak gösterir. Sen onları smoothies yararları üzerinde de onlarla daha fazla etkileşim sırasında onları yeme meyve, sebze, sağlıklı yağ ve proteinlerin önemi eğitim eğitmek olabilir. Bu süreç içinde çocuklar ekleyerek onlar daha onlar onlar söylemek onların sahip ve sürecine girdi hissedeceksiniz çünkü sağlıklı yemek için eğimli olacak.