GOMAD - içme litre sütü günlük kilo ve kas inşa süreci, inandığım sır değil. Mükemmel bir süreç çok uzak, ama kesinlikle çok mitler ve etrafında yüzen bir yanlış anlama vardır.
Sonraki birkaç yüz kelime içinde onlara hitap edeceğim.
Yağ elde edersiniz. Hayır, yağ elde edersiniz. Bir fark var. GOMAD üzerinde yağ almak eğer sen zayıf değilsin, bu yüzden neden çalışıyorsun kilo almaya? Güçlü olsun istiyorsanız, ağırlık kaldırma başla.
Bu sağlıklı değil. GOMAD daha kesinlikle daha sağlıklı şeyler yapabilirsiniz, ancak çoğu kişi sadece bir ay ve bunun için o işlenen yemekten daha iyi yapmak fast food ya da şekerli meşrubat içme.
Bu işe yaramaz. Bu hedeflerinize bağlıdır. GOMAD kilo ve kas inşa yardımcı olur. 30 Gün içinde yine de Hulk yapmak için gitmiyor. Gerçekçi beklentiler gerekiyor. Sadece emin ol, bitti o zaman önemli bir ilerleme yapmış.
Daha iyi alternatifler de var. Katı gıda ile her gün kendini doldurma ve yeteneğine sahip olmadığınız sürece, orada değil. Süt tüketen ve kalori, yağ ve protein ile kolaydır. Bu en iyi seçenektir.
Tüm yağlı süt içmek zorunda değilsin. Hayır, sen yapıyorsun. Makro-besinlerin doğru dengesi süt başka bir türü içerir. Vejeteryan iseniz, bu sayıları seni ben korkuyorum. Ya kandırmaya çalışmayın. Diğer tür süt işe yaramaz.
Doymuş yağlar kötü. Doymuş yağ aslında iyi gelir. Hemen hemen her yönden acıdığını söyledi, aslında yardımcı olur. Bu konuda tüm o önyargılarını çevir.
Kesinlikle bazı yan etkileri gibi GOMAD kimse ve herkes için vaaz istemiyorum:
Bazı akne break out. Bu, ancak, yeşil çay içme ya da (ki ne yazık ki daha zor) çiğ süt üzerinde ellerini almak önlenebilir.
Muhtemelen kabız. Ama bu biraz hafif müshil ile önlenebilir.
Çok gaz. Bu nerede "kenetlenmesi" kullanışlı oluyor. Ama Ayrıca unutmayın, bu işlem, yalnızca bir ay sürer. Geçici bir durum.
Ve GOMAD çalışıyor aslında bu yan etkiler mevcut iken, güvenini sarsmak istemiyorum. Kilo ve kas kısa bir miktarda oluşturmak istiyorsanız, bir galon süt içmeye bir gün o yardımcı olacaktır.