Miyopluk veya miyopi çok yaygın bir durumdur. Genellikle çocukken başlar. Ve bir büyük büyüdükçe derecesini artırmak için bir eğilim vardır.
Gözlük donatılmıştır, miyopluk kötü büyüyor. Ve sürekli giyilmelidir gözlük var ve sık sık mercek gücü arttı.
Bu yüzden ne miyop neden olur?
Miyopi uzamış olma gözün tarafından nedeniyle oluşur. Bu uzama gergin olma oblik kas tarafından nedeniyle oluşur. Bu zorlanma ortaya çıktığında ışık ışınlarının odak retinanın önüne gel. Bu uzak nesneleri ararken bulanık bir görüntü üretiminde neden olur.
Miyop bir dioper tarafından ölçülen üç aşamada ayrılır. Bir dioper kırılma hata derecelerde belirlenmesinde ölçü birimidir. Erken miyopi hata en fazla iki diopers olduğunu. 2-Dört diopers orta derece miyop olduğunu. İleri miyopi dört diopers olduğunu.
Mercek gücü genellikle küçük olduğunda gözlük öncelikle miyopi için donatılmıştır. Ama sonra zaman geçtikçe mercek gücü artar. Ve miyopi bir kişiyle göz yorgunluğu belirli alışkanlıkları edinir. Gözleri kadar normal bir göz gibi hareket etmiyor. ve gözleri çok geniş açık tutulur. Orta sabitleme ve seyrek yanıp sönen eksikliğinden budur.
Miyop insanlar-si olmak çok geliştirmek vizyon için tek umut gözleri yeniden etmektir.
Miyop göz egzersiz tedavisi
1. Sık sık yanıp söner.
2. Bir nokta özellikle gözlere odaklanın.
3. Sık sık değişme.
4. Snellen test kartı okuyun.
5. Uygulama uzun salıncak. Bu miyopi en değerli tatbikatların biridir. Miyop göz kolayca geçiş başarısız olur ve herhangi bir diğer egzersiz daha hızlı değişen uzun salıncak geliştirir çünkü.
6. Merkez fiksasyon alistirmayi kullanma. Mektubun bir bölümü en iyi görme pratik. Örneğin, test kartı ilk harfinin köşesinde bakın. Şimdi çapraz ters köşe dikkatinizi kayması.
7. Miyop gözlerime öğrenci dilate için bulunan ve çok çok büyük. Öğrenci daha küçük yapıldığında henüz vizyonu geliştirir.
8. Bir miyop ile sorunların Merkezi fiksasyon olmaması. Bu aşırı bakıyordu neden olur. Bu sorunu gidermek için değişen ve merkez fiksasyon teşvik çalışmaları yapmak gerekir. Tenis, badminton ve hentbol gibi miyop mücadele için mükemmel yol spor oynarken olmasıdır.
9. Uzun Swing üç buçuk dakika yatmadan önce uygulayın. Bunu yaparken, gözleri rahatlatır.
10. Sen-ebilmek bu çalışmaları yaptıktan sonra sonra yakın nokta göz tatbikatların Başlat
Göz egzersizleri burada hakkında daha fazla ayrıntılı gitmek isterdim ama bu kısa makalede Oda yok.
Ne yapacağım