Gözlük, rehber veya lazer cerrahisi alternatif olarak bir etkili doğal vizyon geliştirme programı sürdürmeye karar verdik, şans, are çok düşünce veya azaltılması veya onları kendi bağımlılığı ortadan kaldırarak bir fikir için çok çekici geliyor. Ancak, bu fikrinizi neden vizyon geliştirme hedefleri elde edemez gibi yollara barikat alı, çünkü başlamak zordur. Bu endişeleri, burada sizin vizyon geliştirme programı başarılı peşinde engel engelleri kaldırmak için bazı yararlı ipuçları vardır.
Zaman: En yaygın engel çok hayat bu göz egzersizleri daha iyi görüş için yoğun günlük zamanlamanıza dahil zordur meşgul çubuktur. İşte bu sorunu çözümlemek için bir yoldur. Zaman zaman zaman var ve bu anahtar belirli zamanlarda uygun tarafından teknikleri dahil çalışın gün süresince tanımlayın. Öncelikleri önem göre değerlendirmek ve doğal göz bakım programı bir bu öncelikleri olun.
Vizyon doğal olarak hemen sabah uyanma üzerine iyileştirilmesi açısından yardımcı olacak bir rutin uygun. Bu ne zaman gözlerini taze ve bu süre genellikle teknikleri gerçekleştirmek için ideal bir zamandır. Şu anda uygun erteleme olasılığını azaltır. Teknikleri gerçeği onlar sadece 10-15 dakika gerçekleştirmek için ihtiyaç ve alıştırmalar bireysel ihtiyaçlarınıza göre özelleştirilmiş nedeniyle zaman-tüketmek değildir. Saatinizin bir uyarı varsa, her gün günün belirli bir saatinde çıkmak için ayarlayabilirsiniz; Böylece teknikleri yapmak unutmak olmaz. Bu da tutarlılığını sağlar; bir anahtar sağlığınızı iyileştirmek açısından programdan maksimum sonuçlar elde faktörler. Zaman söz konusu olduğunda olarak farklı insanlar farklı Şartlar ve durumlar vardır. Bu açıdan, en uygun uygun zamanlama seçmek iyidir.
Bunu yapmak için çok büyük bir fedakarlık 's: büyük fedakarlıklar ayarı kenara zaman, eğitim ve kariyeriniz açısından her gün yaptığınız. 10-15 Dakika şimdi kesinlikle, tüm bu önemli faaliyetleri sağlıklı görme gerçekleştirilemedi olduğu gerçeği göz önüne alındığında nispeten küçük kurban.
Bu programı yapmak için çok fazla çaba alır: program sonuçları görmek için biraz çaba sizin açınızdan gerektiren bir gerçektir. Hayatta hiçbir şey elde etmek için bunu elde etmek için biraz çaba koymak gerekir. Ancak, vizyon vücut geliştirme gibi diğer düzenli fiziksel egzersiz programlarına, geliştirmek için göz egzersizleri karşılaştırdığımızda olumlu bir kayda göre parkta bir yürüyüş göz egzersizleri vardır. Eğer vücut oluşturmak için kaldırma ağır ağırlık kas kütlesi ve gücü ve çoğu zaman, bu gerektirir yorucu çaba büyük bir egzersiz programı oldukça yorucu olabilir gibi. Öte yandan, göz egzersizleri ile göz hareketleri Bodybuilding gerektiren ağır kaldırma olmadan farklı yönlere dahil çok basit ve kolay egzersiz rutinleri gerçekleştiriyorsunuz. Teknikleri motivasyon kaynağı olarak iPod senin gözde müzik dinlerken bile gerçekleştirebilirsiniz. Bu teknikleri daha eğlenceli ve zevkli hale getirir.
Çoğumuz endişe ve bir göz egzersiz programını takip hakkında itiraz var oldukça anlaşılabilir bir durumdur. Bu faktörleri şu şekilde ilgili: yeterli zaman, çaba ve program takip için gerekli kurban hakkında endişeler. Ayrıca, söylediği gibi gider: "olduğu yerde bir olacak bir yolu olduğunu." Aynı prensip, vizyon geliştirme programı takip için geçerlidir. Başka bir deyişle, bir kez bir şey senin koyduğun ve göz sağlık olduğunu, ne kadar önemli bir öncelik yollara barikat, engeller ve eğer gözlerini tutmak sürekli daha iyi doğal vizyon ulaşma hedefinde alakasız hale yakında mazeretler fark; Sonuçta, Eğer kendinize inanıyorsanız, bunu yapabiliyor!