Neden en golfçüler onların golf swing geliştirmek mücadeleye devam çok iyi nedenleri vardır. Golf swing zamanlı hareketlerin tüm denge ve duruş koruyarak hızı, yüksek bir oranda sallanan küçük bir nesne üzerinde bir kulüp başkanı doğru bir grev gerektiren sıralı bir zincirleme reaksiyon içeren karmaşık bir şey. Fiziksel hareketleri iyi golf swing zamanı - zor olduğundan sonuçlar daha fazla fiziksel manipülasyon ve tazminatlar, aşırı bir çaba ile verimsiz hareket varsa daha fazla zamanlama gerektirir.
Golf swing karşı da sezgisel. Hakkı için golfçüler, İçgüdüleriniz size söyler kullanın ve bazen dominant veya sağ tarafta aşırı dağıttı ve güç ve kontrol eklemek için el, çünkü bu ne beynin diğer etkinlikleri gerçekleştirmek için programlanmış. Ancak, içinde golf bu güç ve tutarlılık azaltmak konularda bir dizi neden olabilir. "Yukarı" veya "," havaya kaldırmak için topa vurmak için "niyet" vurmak için ne-meli var olmak senin niyet, tersi olduğunu "aşağı (belli bir dereceye) ve ile" top. Bazı "duygu" ve bazı temel hareketleri golf swing yürütme zaman zaman ters olduğunu fark bir kez ne algıladıkları, sonra öğrenme eğrisi kısaltmak için olanağına sahip olacak ve daha hızlı bir şekilde verimsiz hareket değişimdir.
Verimli bir golf taşımak bilgi için swing Golf aslında çoğu zaman onların içgüdüleri hareketli tam tersi aslında daha fazla güç üretir güveniyor gerekir. Bunu kavramak için zor bir kavramdır ve bazı gerçekten ilk ne zaman daha zayıf hissedebilirsiniz ne daha güçlü hissediyor vs doğru veya daha verimli hareketi uygulamak çalışılıyor. Bazı spor, güç ve hız agresif veya vücut bir yönde lunging ekler... Ancak, içinde golf, radikal bu hareketleri silah ve doğru yolu ve uçak kulübü tutmak gibi tutarlı duruşu ve genel dengesini korumak imkansız hale golfçü yetenek batık eğilimindedir.
Ücretsiz sallanan hareket-ecek yaratmak daha fazla kulüp baş hız top vücut kas çalışırken daha bir daha fazla gerilim müşterilerin uygun tekniği kullanmayı öğrenmek. Golfçüler daha fazla güç ve tutarlılığı yaratmak için öğrenmek gerekir hızlı dengesiyle değil zor salıncak olmaktır. Ne zaman vurmak daha kolay hisseder bu mutlaka anlamına gelmez daha az güç - sadece daha az çaba uygulanmakta olduğunu gösterir. Unutmayın, bir "hamle!" zaman zor.
Golfçüler oiçgüdüsel vs ne onlar-meli yapmak bir verimli golf salıncak yapmak istediğinizi aşağıdaki örnekleri göz önünde bulundurun:
Golf topu yükseltmek için:
Aşağı yukarı yapmak için vurmak ihtiyaçları olduğunda "up" vurmak golfçüler, topa istiyorum. (Özellikle ütüler ile)
Güç eklemek için:
Aşağı salıncakta golfçüler vücut ileri hamle ve/veya aşağı, üst vücut geriye pislik de gibi agresif döndürmek istiyorsanız ve alt beden gücü (diğer spor yapmış gibi) oluşturmak için hedef doğru uzatmak ihtiyaçları olduğunda tam tersini yapmak. Hamle veya üst vücut pislik ve erken direnmek ve aşırı twist veya açık spin çarpışmaya alt yarısı onayı ile ayakta dürtü resist. Açık olmak gerekirse... Evet golf salıncak bazı lateral hedefe doğru hareket ve bacaklar, kalça, göbek ve omuzlar maksimum güç almak için açılış gerektirir. Ancak, sadece tek bir defada bir bomba sanki sadece darbe öncesinde patladı!
Hız için sallanan vs. güç için isabet:
Golfçüler "at topu el ve kulüp başkanı hemen topu çekiç oluşturmak, almak ve efekti yakalamak için salıncak tepesinden bırakmadan club dışarı baş ve aşağı doğru atarak vurmak" istiyorum. Ne zaman yerine, golfçüler sanki hiç koz, gecikme ve kesintisiz bir hareketli hareketli bir görünüm veren etkisini üzerinden oluşturma topa vurmak için gittiğini, kulüp başkanı bırakmadan direnmek gerekir.
Sonuç olarak, aşırı çaba kaybedersiniz. Goril takım elbise çıkar ve gücü ve doğruluğu ile bir golf topu ileriye taşımak çalışırken senin elinde çekiç getir. İlk niyeti nasıl makul genel olarak dengeli gerginlik ücretsiz, ritmik, golf salıncak öğrenmek olun. Senin handikap ve vücudunuzun size teşekkür edecektir! Mesafe gelecek...