Yumurtlama yumurtalıkların yumurta ile sperm döllenmiş hazır ne zaman serbest bırakmak adet döngüsü içinde noktasıdır. En verimli dönemi tüm döngüsü ve gebelik için seks için ideal bir zaman olduğunu. Yumurtlama predictor kit veya değil yumurtlama söylemek için hızlı ve kolay bir yöntemdir. Ancak, bu kez ne zaman yakın bir gebelik kiti yok, burada kullanabileceğiniz birkaç vücut sinyaller vardır.
Gün sayma
Adet döngüsü grafik yapabileceğiniz ilk şey. Ortalama adet döngüsü 28 gün boyunca sürer. Önceki döneminin ilk günden sonraki dönemin ilk gününde sayılır. Ancak, pek çok kadın var daha kısa (23 gün) veya uzun (35 gün) geçiş yapabilirsiniz. Senin adet döngüsü birkaç ay için bir hesap tutmak yaklaşık uzunluğu belirlemenize yardımcı olur.
Çevresinde yumurtlama, yarı yolda devir-den geçerek oluşur. Böylece, 28 gün süren bir döngüsü için 14 gün yumurtlama oluşur. Yaklaşık 2-3 gün önce ovulasyon doğurganlık artırır ve gününde senin yumurtlama. Bu, sefer sırasında gebelik ihtimali yüksek. Bu yöntem olanlar düzensiz dönemleri var çok doğru değil.
Alt karın krampları
Bu çok yaygın bir sinyal değil. Bazı kadınlar alt karın keskin bir acı deneyim. Sadece bir tarafta yaşanır. Birkaç kadın da bir dizi alt abdominal kramp deneyim. "Mittelschmerz" - "orta Pain" Almanca sözcük denir. Ağrı tarafından serbest bırakmak-in bir yumurta yumurtalıktan kaynaklanır.
Bazal vücut ısısı
Yumurtlama algılama en popüler yöntem bu. Okuma Bazal vücut ısısı, sabah ilk iş ölçülmelidir. BBT değişen hormon seviyeleri yüzünden adet döngüsü boyunca değişiklik gösterir. Adet döngüsü iki ana aşamalar halinde ayrılmıştır. Birinci aşamada, östrojen düzeyleri yüksektir. Bu nedenle BBT düşüktür. Yumurtlama günü, BBT en düşük olduğunu. Progesteron artırır iken ovulasyon sonra östrojen düzeyleri bırakın. Ovulasyon ortaya çıktıktan sonra BBT artırır. Bir kaç aydır, BBT-adet döngüsü ve BBT önlemler dalgalanmalar kalıpları anlamak için grafik olacak.
Pozisyon serviks
Serviks rahim ve vajina arasındaki geçiştir. Yumurtlama değişikliklerden devlet ve serviks pozisyonu için rahim hazırlanırken. Döngüsünün başında serviks kapalı, sabit ve düşük yatıyor. Önce sadece yumurtlama serviks yumuşatır ve spermlerinin için kolay geçiş izin biraz açar. Bu yöntem uygulama alır; önce ve sonra değişiklikleri farketmeye yumurtlama parmaklarınla serviks hissedebiliyorum.
Vajinal akıntı
Yaklaşan yumurtlama sinyalleri sonraki servikal görünümünü, tutarlılık ve vajinal akıntı miktarı işarettir. Adet döngüsü içine birkaç gün, beyaz ve bulutlu görünüm olarak vajinal akıntı olduğunu. Ancak, bir yumurtlama yaklaştıkça daha net alır ve çok ince ve kaygan bir tutarlılık geliştirir. O bir yumurta beyaz benzer. Deşarj miktarı da artar. Bu değişikliğin amacı, sperm yumurta ulaşmak yardımcı olmaktır. Bu yaklaşan yumurtlama bir işaretidir.
Meme hassasiyet
Bazı kadınlar da öncesi ve gebelik sonrası meme hassasiyet deneyim. Sanki ve ağır ve bir ara biraz acı. Bu hormonlar artış nedeniyle oluşur.
Libido artışı
Birkaç gün önce yumurtlama, kadınlar onların cinsel istek artışı deneyim. Frisky düşünüyorsanız devam edin ve yatak odanda meşgul olsun.