Eğer hala değil hamile birkaç ay için şimdi ve şimdiye kadar bir bebek uğraşıyorlar? Eğer neden bir bebek almakla başarılı olmamıştır olası nedenlerden kaynaklanıyor olabilir merak ediyorsunuz? Yalnız değilsiniz ve kesinlikle çok şey neden size şu anda değil hamile üzerinde düşünmeye normaldir çünkü merak etmeyin. Eğer hamile etkileyen faktörler nelerdir bilgi kazanıyor çok önemlidir. Yani, burada neden senin ikilem çözmeye yardımcı olmak için bir çocuk hamile sorun yaşıyorsanız en iyi olası nedenlerinden bazıları şunlardır:
1) Genel sağlık
Bir kadın hamile zorluklar yaşıyorsanız, bu onun genel sağlık ve fiziksel durumu olabilir. Kilolu veya sağlıksız iseniz, o kesinlikle neden sen hala bir çocuk hamile değil bir neden olabilir. Bu meyve, sebze gerçekten önemli içeren sağlıklı beslenme sağlıklı yaşam yaşamak gerekir. Ayrıca, egzersiz de sağlıklı bir kiloyu korumada önemli bir rol oynar. Sağlıklı bir vücut varsa, yumurtlama ve anlayışı için çok önemli olan normal siklus olacaktır unutmayın.
2) Stres
Stres neden hamile sorunlar yaşıyorsanız ana nedenlerinden biridir. Sağlık uzmanları çalışma ve stres bir çocuk hamile kalma güçlüğü neden olacak araştırma aracılığıyla doğruladı. Rahatlayın ve zaman kendiniz için hamile alma şansınızı artırmak için zaman bulmak önemlidir. Hayatın stres dolu ise, mutlaka bir bebek yakın zamanda sahip olma şansı düşürebilirsiniz. Danışmanlık, terapi, meditasyon ve egzersiz hayatında stresi azaltabilir en iyi yollarından bazıları vardır.
3) Uyku yoksunluğu
ZZZ'ın her gece sayısı yeterli almıyorsanız, bu kesinlikle bir bebek olması için sorun neden olabilir. Uyku yoksun olduğunu stres vücudunuzun koymak. Yeterli uyku alamazsanız, Başlarken enfeksiyon riski daha yüksektir neden olur ve üreme döngüsündekiyle etkileyecek bir alt bağışıklık sistemi olacak. Ayrıca, Uyku yoksunluğu da cevapsız dönemlerde neden olabilir anksiyete neden olur. Geceleri açık kalmasını sağlamak ve yatmadan önce en az bir bardak süt içmek emin bir şey önlemek için deneyin. Eğer bu bir bebek gebe yardımcı olacaktır, çünkü her gece yeterince uyku almak emin önemlidir.
Sağlıklı bir yaşam zor olabilir, ama kesinlikle hiç yapmak mümkün değil. Unutmayın sağlıklı yaşam ile hangi o-ecek yapmak bir çocuk gebe çok daha sağlıklı bir vücuda sahip mümkün olacaktır. Çok fazla endişelenmeyin ve sadece canlı sağlıklı bir yaşam tarzı ve kısa bir süre içinde yeterli size mutlaka bir bebek sahibi. Pozitif kalmak ve bu da kolayca bir çocuk gebe yardımcı olacaktır, çünkü her zaman mutlu düşünceler düşünmek unutmayın. İyi şanslar ve size ve sevdiklerinize sağlık best of.