Araştırmalar her yedi çift birinde bir bebek ve gerçek sayı önümüzdeki birkaç yıl içinde daha yüksek alabilir tahmin çok profesyonel olan zorluk yaşadığını göstermektedir. Günümüzde yaşayan farklı faktörler neden kısırlık oranları artıyor nedenlerinden bazıları şunlardır. Bir bebek sahibi olmak sorunlar yaşıyor musunuz? Sen doğal olarak hamile garantili yolları bilmek ister misiniz? Evet diyorsun sonra aşağıdaki garantili bir çocuk gebe yardımcı olur doğal yolları düşünmelisiniz:
1. Senin yumurtlama döngüsü parça
Bu biçim dışarı veya ne zaman bu yumurtlama tarihiniz belirlemenize yardımcı olacaktır, çünkü yumurtlamak izlemek önemlidir. Senin yumurtlama döngüsü gözlem servikal mukus, senin Bazal vücut ısısı grafik ve tabii ki sadece kolay size en yakın mağazalarında satın alabileceğiniz bir yumurtlama kiti kullanılarak kolayca izleyebilirsiniz. Ovulasyon kitleri aslında kolay ve çok verimli kullanmak için. Çoğu doktor bu Bunlar gerçekten en verimli zaman boşluklarının yerini bulmanıza yardımcı olabilir ovulasyon kitleri kullanmadan çok güvenilir olacaktır öneririz.
2. Sık seks
Doğurganlık uzmanları çiftler seks sık olmalıdır öneririz. Daha fazla ve daha fazla çiftler seks yapmak aslında bir bebek sahibi olmak zorluk neden olan kaliteli zaman bulmak zor buluyorlar. Sık sık seks doğal şansı artacak bu yüzden çocuk hamile kalma o gerçekten eşiniz seks için kaliteli zaman bulmak gerekir. Ayrıca, bu da sadece sık seks değil aynı zamanda stratejik cinsel ilişkiye girme ki tavsiye edilir. Mümkün olduğu kadar eğer hamile büyük şansı olacak o kadar cinsel ilişki yumurtlama döneminde zaman gerekiyor. De cinsel ilişki sırasında eğlenebilir unutmayın. Çünkü bu aynı zamanda bir bebek gebe için vücudunuzun yardımcı olan sağlıklı bir şekilde seks eğlenceli tutmak için önemli olduğunu unutmayın.
3. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek
Sağlıksız olmanın neden birçok kadın hamile sorunlarınız faktörlerden biridir. Kesinlikle doğal olarak hamile için sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek gerekir. Sebze yeme başlamak gerekiyor ve meyve ve sigara ve alkol önlemek gerekir. Ayrıca, bu da size en az 3 - 4 kez bir hafta sağlıklı bir kiloyu korumak için egzersiz tavsiye edilir. Sağlıklı yaşam sağlıklı bir vücut elde etmek için çok daha kolay olurdu böylece birlikte yaşam hakkında eşiniz ile konuşmaya çalışın. Sizin ve eşinizin sağlıklı iseniz, aynı zamanda bir bebek doğal gebe şansınızı artmaktadır unutmayın.
Bu bir bebek sahibi yardımcı olmak garantili yolu sadece bazılarıdır. Bu ipuçlarını biraz zor bulmak olabilir ama o zaman ve sabır doğal gebe için aldığını unutmayın. Sadece iyimser olması nedeniyle size zaman bir çocuk anlamak mümkün olacaktır. Bu yararlı ipuçları takip edebilecektir, kesinlikle yakında bir bebek sahibi şansınızı artırabilir.