Ben bazen onların bebeğin cinsiyet seçmek için arayışı içinde diyet değişiklikleri yapma konusunda endişe olan kadınların duymak. Onların yumurta sağlığı konusunda endişeli olduğunu ve yeni diyet zayıflatmak eğer o.
Ortak yorum şöyle olabilir: "bir erkek bebek istiyorum. Ve ben bunu yapmak için ben zaman PH-ecek yapmak daha alkali gıdalar yemek gerekiyor. Ama diyet bu tür benim yumurta zayıflatmak? Ben diyet yumurta sağlığı için önemli olduğuna eminim." Ben bu endişe aşağıdaki makalede ele alacaktır.
Ne Contributes yumurta sağlık: O bir kez yumurta sağlığı için tek en önemli etken yaşlarına olduğunu düşündüm. O bir kadın genç olarak, o çok sağlıklı yumurta olmalıdır kabul edildi. Ama o da, o eski ya da yaşlanma, o zaman tam tersi doğru olduğunu düşündüm. Düşünce süreci ile ilgili olarak bu kez değişmiştir. Şimdi, çok şey katkıda olduğunu çoğu uzmanlar katılıyorum, sağlık bir kadının yumurta yumurta'nın yaş dahil olmak üzere kan akımı, oksijen ve kadının hormonlar, beslenme ve stres düzeyleri.
Kan akışı ve oksijen iki yapabileceğiniz en iyi şey yeterli su (günde 8 bardak) içmeye ve hafif egzersiz için katılmak olduğunu. Bazı uzmanlar karın masaj kan akımı ve koklea ve oxygenation artırmak amacıyla bile öneririz. Hormonal sağlık açısından xenohoromones kaçmak isteyeceksiniz. Bunlar et ve yapay hormonları ile tedavi edilmiş süt ürünleri veya meyve ve sebze tedavi ile fazla ilacı. Özellikle gebe yeteneği hakkında endişeleriniz varsa gebe çalışırken organik gıdalar yeme iyi bir fikir olabilir.
Pek çok insan günlük yaşamda stres önlemek için önemli olduğunu kabul edersiniz. Ancak gebe çalıştığınız bu özellikle önemlidir. Zamanlamanıza ve yaşam tarzınızı dikkatli inceleme ile gidin. Orada eğer bir şey ya da kimse neden olan stres, büyük olasılıkla mümkün olduğunca sık ondan bir mola.
Besin unsurları: beslenme, dengeli ve sağlıklı bir diyet yemek için önemli. Aşırı kafein, şeker, işlenmiş gıdalar, soda, alkol ve trans gibi sağlıksız şeyleri önlemek istediğiniz yağlar. Açıkçası, bu yine de hamile olmak çalışıyoruz, sen-meli kaçmak şeyler vardır. Ayrıca, orada olduğu düşünülmektedir yumurta sağlık açısından bazı "süper yiyecekler". Neyse ki, alkali ve asidik süper gıdalar vardır. Beri bu kişi bir erkek bebek istedi, o taze meyve ve sebze dahil bir diyet istedi. Yumurtaları için harika iki gıdalar kesinlikle alkali. Bu brokoli ve koyu yapraklı vardır. (Ancak tüm meyve ve sebzeler için bir alkali PH katkıda unutmayın. Bazı aslında daha asidik yapmak. Çilek süper gıdalar vardır ve bu bir meyvedir. Ama pek çok Karpuzu yüzden dikkatli olmak istiyorum senin asidik tercihan--dan alkali, hangi katkıda bulunmak. )
Ama yöneltilen soruya cevap için bir asidik veya alkali diyet, yumurta sağlığını etkilemeye ihtiyacı yoktur. Yumurtaları için zararlı gıdaların çoğu zaten sağlıklı değildir ve bizim doktorlar bize bizim günlük yaşamda önlemek için tavsiye gıdalardır. Hangi Cinsiyeti ne olursa olsun istediğiniz işlenmiş veya sağlıksız gıdalar tüketmek istemiyorum. Ve yumurta sağlığa katkıda çeşitli gıdalar yelpazenin her iki tarafta kalmaktadır.