Eğer bir keskin banliyö bisikletçi veya döngüsü eğitimi zevk Emanet Bisiklete binme önemini takdir edecek eminim. Bir bisikletçi olarak bisiklet donatımın dikkat çekmek için ve yol güvenliği tam olarak farkında olmak gerekir.
Aşağıdaki Bisiklet Güvenlik Danışma ve genel ipuçları trafik tehlikesinden kaçınmak için ve tam olarak senin bisiklet yolculuklar zevk yardımcı olmalıdır.
Döngüsü yolculuğa çıkmadan önce o güvenli ve keyifli bir sürüş olacak emin olun hızlı ön binmek bisiklet emanet olun bilge sağlar. Bu yüzden her zaman Kiralama ve temel dişli set dışında önce inceleyin.
Odaklanmış tutmak için herhangi bir küçük, mekanik sorunlar ile başa çıkabilirim emin olmak gerekenleri kontrol listesi hazırlamak.
Önemli araçlar kolayca rahatça sığar senin bisiklet koltuğu altında küçük bir çanta içinde saklanır. Her zaman makul bir fiyata bu eyer torbaları bir seçim bulmak mümkün olacak ve onlar uzun sürecek.
Bir bisiklet gibi davranmaya kullanabileceğiniz bir acil onarım ve güvenlik denetim güvenlik kılavuzu burada olduğunu. Bu yüzden birini sahip olduğunuzdan emin olun:
Rahatça sığar Bisiklet Güvenlik kask.
Güneş, kum ve toz gözlerinizi korumak için bir çift güneş gözlüğü ya da benzer.
Bu temel yol yan tamir için temel bir araç.
Basit İlkyardım çantası.
Bir cape veya su geçirmez yağmurluk.
Yedek iç tüp ve düzeltme eki uygulama seti.
Böylece kolayca araba tarafından görülebilir ışık ve parlak bir şeyler giy.
Bir çerçeve sığdırma pompa.
Kimlik paketi ile en azından adınızı, ciddi bir kaza iletişim adres ve acil bir telefon.
Gün ışığı solmaya başladığında sürme düşünüyorsanız, Bisiklet ışıkları.
Her zaman biraz para diye alın.
Cep telefonu da vazgeçilmez kanıtlayabilirim.
Ayrıca, aslında bir delik tamir edip emin olun. Evde pratik olabilir ve dışarı sürme zaman bir sorun varsa o zaman daha güvende hissedeceksiniz.
Yani burada yardımcı olacak birkaç ipucu bisiklet üzerinde rahat olmak keyifli zaman için esastır.
Pamuklu eldiven ellerini özellikle uzun bir yolculuk üzerinde bisiklet inişler ve çıkışlar üzerinden rahatlatmak.
Su geçirmez ve windproof ceket sıcak ve rahat tutacak.
Eğer güneş dışarı tüm ihtişamıyla kapak dudaklarla yanan önlemek için güneş koruyucu dahil parçalar maruz.
Yastıklı bisiklet şort önlemek konfor için tasarlanmış çok kaliteli çift içinde yatırım chaffing.
Senin eyer önemli bir şekildir. Bayanlar genellikle onların anatomisi biraz daha geniş bir eyer gerektirir. Birkaç sonunda belirli bir tasarım üzerinde yerleşmeden önce denemek gerekebilir. Kalite eyer üzerinde harcama uzun vadede en iyi yöntem olduğunu.
Özel bisiklet ayakkabıları ayaklarını tut rahat, konforlu ve çok daha kolay pedal olun.
Ter absorbe değil kıyafet seçmeyi deneyin. Amacınız, Kuru ve sıcak tutmaktır
Tamam, çalışmaya hazır mıyız ama sen-ebilmek da istemek birini.
1 Bazı besleyici snack enerji değişimi için.
2 Bol bol su ve enerji içecekler Bisiklete binme şişede.
3 Bir harita ihtiyacın olduğunu düşünüyorsan.
Her zaman hızlı bir yolculuk öncesi kontrol döngüsündekiyle yapmak iyi bir fikir ama neredeyse hazır.
1 Bakmak lastik durumu ve onay doğru şişirilir.
2 Göz senin tel kablo. Onlar, iyi durumdadır.
3. En önemlisi, senin fren kontrol edin. Acil durumlarda durdurmak mümkün olacak?
4. Vites düzgün çalışır?
5. Kapat çabuk serbest tekerlek mekanizması güvenli mi?
Son olarak, bir soruna neden hiçbir gevşek parçalar olduğundan emin olun.
Kaçınılması olabilirdi mekanik bir sorun ile uğraşmak zorunda, otuz olduğunda veya kırk millik ev daha kötü bir şey yok, bu yüzden bir emniyet kontrol sistemi ile takip zahmetine.
Emanet Bisiklete binme bu kadar önemli ne zaman ciddi yaralanmaların sayısını düşünün ve bisikletçiler ve sürücülerin içeren ölümlerin. Sürücüler bazen şehir ve ülke yollarda bisikletçiler tamamen habersiz görünüyor. Her zaman bir bisikletçi olarak farkında olmak çok önemlidir bu yüzden.
Bisiklet güvenlik kurallarına ciddi yaralanma acı, minör gürültüyle çarpmak içinde söz konusu korumak ve anlaşmazlıklar durumunda bir ses yasal pozisyonda yerleştirin.