Yeni yıl ve, Evet öyle! Ben insanların yüksek yepyeni bir kalabalık sağlıklı almak için kendi kararları görmek seviyorum!
Ben söylediğim gibi ne olursa olsun alır. Eğer alır ne kanepe ve hareketli olduğunu tam olarak ne bana heyecan alır!
Demek ki. (Not: benim hayat burada arama kaçırmış olabilir?)
Ben yaşadığımız, fitness toplumda daha fazla yer olmuştur gibi çok yıllar içinde ben genelinde pek çok kişi ben denemek için ayrıcalıklı ve ya bu şekilde daha sağlıklı almak için ilham geldi. Benim için en iyi yolu oldukça basit görünüyor. Herhangi bir vaaz veya gerekli kitap yazma. Yapmaya çalıştığım şey hayat yaşamak. İşte bu. Ben herkes alıp değil ve onları için bisiklet iz sürme, ben değil onların evine gidiyor ve sağlıklı pişirme yemek... Ben sadece ben biliyorum mutlak en iyi şekilde hayatımı yaşıyorum ne kadar ve nasıl o beni etrafında izlerken izlemek... Hasta'söylemek sen - 'Ödemek o ileri' yaşam sağlıklı yaşam bölümündeki fırsat inanılmaz.
Ben kendi boynuz burada toot çalışıyorum değilim - ben hayal herhangi bir streç tarafından profesyonel bir atlet değilim. Ben "Ben sağlıklı bir yaşam tarzı için kararlı." belirten bir t-shirt etrafında yürümek yok Ancak gerçekte tüm, millet, fiziksel ve ruhsal sağlıklı iseniz, o kim her hücreye nüfuz olduğunuzu ve nasıl hareket.
Bu küçük - okulda ya da plajda bir nişan ile başlar veya tepe veya bisiklet yolu... hiçbir şey tüm bu görünüşte "orada" - Kayak ama ben yapıyorum hayatımda yaşadığım... enerji seviyesi ve yüzümde GÜLÜMSEME farkı ise. Kadar her gün... şükretmek için bütün enjoy için çok az zaman... Örneğin: Eğer bizim aile Plajı'nda bulmak ve kocam ve ben bizim çocuklar ise kum uzanmanız oynamak görmek için bakmak çok nadirdir. Biz onlarla oynuyorlar. Onları bina kum kaleler, çevresinde Yüzme plaj, yukarı ve aşağı çalışan su atma. Oyun alanı? Biz kahve oynamak bizim çocuklar izlemek bir bankta oturan yudumlarken anne değildir. Biz onlarla maymun çubukları üzerinde sallanan etrafında kullanılır. Onlarla hali üzerinde sallanan. Onları oyun setleri yukarı ve aşağı ve slaytlar aşağı peşinde.
Hey - bu eğlenceli insanlar 's! Sen-meli denemek o bir ara!
Her neyse, insanları seviyorum yorum yapmak ve genellikle onlar bütün gün 6 küçük olanlarla yetişmek için çok fazla enerji ne var merak ediyorum (Bu arada, bu yorum beni her zaman çatlamak. Benim tahmini, bir ücretin evde anne ve bina kardan adam 6 çocuk bütün gün bir bilgisayar ekranına bakarak bir ofis sandalyede oturan bütün gün atıyor olmak? Just saying... bazı perspektif kişi olsun!) Ama ben aktif kalmak çünkü ben enerji var herkese söylemek seviyorum.
Geriye doğru görünüyor, biliyorum. Ama inan bana bu: hareketli tutmak ve size enerji elde etmek. Bir kanepede oturup saat ve kaybetmek enerji için.
Yani, ben bütün bu yeni yıl kararları olay dayalı yaşam tarzı seçimleri önümüzdeki birkaç Bloglar adamaya karar verdik. İNSANLAR POMPALI!!! Hayatın her şey sen lüzum ve mutlu ve sağlıklı olmak istiyorum açmak için bilmeniz gereken sırları budur!
Alt çizgi şudur: Biz bir tane bu dünyada (kadarıyla biliyorum) shot - olun. O. SAYISI.