Det är normalt att se din make mycket noga när de har redan fuskat på dig en gång. Det vore dumt att inte titta på och bara antar att allt är bra. Tyvärr, många av oss bli hyper-vaksamma - så mycket så att många av oss se fusk där ingen finns. Och ibland, detta leder dig att anklaga din make fusk när i själva verket är han inte.
En hustru kan säga: "den smärta som jag kände över min mans affären är obeskrivlig. Ärligt talat, ansåg jag verkligen skilja min man över hans affär. Jag visste bara att jag kunde någonsin lita på honom igen. Jag tvivlade på om jag någonsin skulle vilja. Men han bad mig att ge honom en chans att bevisa för mig att vi kunde få det att fungera. Han gick med på rådgivning och vi gick en stund, men när jag kände vi gjort framsteg, vi stannade så småningom. Jag hittade rådgivning smärtsamma. Men jag är glad att vi gjorde det. Ett tag kände jag att vi skulle göra det. Vi hade övervinna så mycket. Ett par veckor sedan, jag märkte min man talar i telefon i sovrummet med dörren stängd. Naturligtvis oroade detta omedelbart mig. Jag var säker på att han var otrogen igen. Jag säga inte något först eftersom jag hoppades att det var en isolerad händelse och oskyldig. Men det gick på och på. När jag inte kunde ta det längre, jag barged i och började skrika åt honom. Han berättade personen i telefon att han skulle kalla dem tillbaka. Sedan berättade frustrerande han att han var på telefonen med sin chef och att jag kunde kolla hans samtalsloggar. Han sade att de har att göra med en svår fråga i arbetet. Tja, kollade jag hans samtalsloggen och jag googlade numret och det numret finns faktiskt för hans chef. Nu känns det hemskt att jag tvivlade på honom och att jag inte bara be i början istället för att klampa. Plus, jag skäms vid tanken på att någonsin inför hans chef igen. Är kommer alltid att vara så här?"
Du behöver inte Apologize för känslor som är Normal och tillräcklig: Det behöver inte alltid vara så. Som ni sa, kan du lovar att be när saker bry dig. Och kan du vara försiktig med din ton när du ber. Men ärligt talat, jag tror inte det finns någon anledning att vara så hård mot dig själv. Dina misstankar är normala. Jag tror att de flesta hustrur gå igenom detta under återhämtning. Och din man ska nästan förväntar sig den. Eftersom det är bara kostnaden för att ha en affär.
Nu, när tiden går och din man visar sig trovärdig, jag misstänker att dina misstankar ska avta och du kommer inte att ha nästan lika många - om någon - som dramatiska reaktioner denna. Men saker är fortfarande färska.
Erbjuder förtydligande: Om det stör dig, sedan kan du säkert identifiera det med honom genom att försöka något liknande: "Jag är ledsen jag barged i ditt samtal med chefen. Jag önskar du ha förklarat som talade med i början. Eftersom du måste förstå att när det visar sig att du gör något i hemlighet, ska jag vara berörda. Det är bara normalt för mig att inte vilja vara chockad och skadad som jag var sista gången. Ja, jag borde ha frågat dig om jag hade bekymmer. Men det skulle göra saker lättare om du inte har stängt dörren samtal eller, om du vill ha dem, då förklara vad de är så att jag inte behöver oroa dig. Detta bara kommer att behöva vara en del av processen tills vi helt återställa förtroendet."
En man som är ansvarig och vem tar ansvar för sin affär i slutändan förstår detta, även om han är förståeligt frustrerad över hur detta har visat. Eftersom det var hans handlingar som bidragit till din tankeprocess.
Jag vet att det är en nedslående situation. Men sånt här kan ibland hända och sättet att gå förbi det är att förklara, komma till en lösning och sedan gå vidare på ett sådant sätt att förhoppningsvis det händer inte igen. Varje gång dessa saker kommer och du och din make är möjlighet att komma till en hälsosam upplösning, får du starkare.
Viktigaste är att kommunicera och inte bara tillåta ilska, brist på tillit och missförståndet att stoppa dina framsteg. Fortsätta prata. Hålla förklarar och förhandla så att du är både bekväma. Du kan inte förvänta att återhämtning processen alltid vara smidig segling. Men navigera hackig vatten stärker dig.
Så småningom kan du komma till en plats där du bestämmer dig för att du kommer att lita på din man tills han ger dig en anledning att inte. Men om du inte ännu på denna plats, finns det ingen anledning att be om ursäkt för det. Bara förklara varför han fick den reaktion som han gjorde, göra en bättre planera för framtiden, och gå vidare. När du blir starkare och starkare, dessa händelser kommer att bli mindre.