En hel del makar som har blivit offer för otrohet har många frågor att arbeta igenom. överväldiga dig till besvikelse vad din make gjorde att uppåt till den bittra verkligheten att relationen blir aldrig samma någonsin igen. Vilket är en fruktansvärd idé men tyvärr är det en som sannolikt kommer att plåga dig för ett bra tag.
Fattar beslutet att bo gift till denna person blir inte en lätt uppgift. Men det finns något annat som måste hanteras med vilket är en känsla av sårbarhet som överväldigar många kompisar som har blivit lurad på.
För en tar sin självrespekt en stor hit. Börjar du fråga dig själv om allt och inget. Vad gjorde du för fel som körde din betydande andra för att vara otrogen, vad är den andra personen fick att du inte, är äktenskapet över liksom andra upprörande frågor.
Men det kommer inte sluta där. Ganska snart hitta de hjälplösa tankar och känslor sin väg in i alla områden av er liv. Länge innan förvandlas de beslut som innan du inte skulle ge en tanke till betydande hinder. Det är kraften i äktenskaplig otrohet.
Det har ännu inte vara detta sätt. För att komma igenom en utomäktenskaplig affär och även komma ut av det med din värdighet och beslutsfattande minns färdigheter helt intakt bara några punkter:
1. Deras beteende deras redovisningsskyldighet
Låt inte din makes missgärningar försämrar dina egna känslor om dig själv. De begått otrohet på ett fel som inte är i dem du. Det är precis som en alkoholist som anger anledningen till de dricker är att vad någon annan är eller inte gör. Istället för att försöka kommunicera de kör till deras privata sprit fyllda värld och låsa dörren. När de äntligen komma ut och möta resten av världen är de bara alltför glada att skylla överallt utom där den faktiskt hör hemma. Detta gäller för en otrogne kompis också. Deras egna svek bör aldrig ditt fel.
2. Hjälp
Det finns ingen anledning att göra det på egen hand när man försöker ta reda på rätt sätt att få över en affär. Det finns många resurser. Stöd terapi grupper består av personer som har eller kanske upplever just nu exakt vad du är. Söka dem ut. Detta kan också vara en bra tid att ge din familj en hel del närmare dig för att göra det genom.
3. Försäkra er
Försök att inte sitta overksamma medan de deprimerande tankarna (och det kommer att finnas gott) bombardera dig. Slå tillbaka med positiva uttalanden och påståenden. Göra det enkelt men vara ihållande. Också kan kom ihåg bor upptagen gå långt för att hjälpa dig få och förbli stark också. Har tröst i det faktum du är mycket starkare än vad du har att ge dig själv beröm för så komma igång ger dig den kredit som du förtjänar.