Räknar med att vakna upp med svullna och röda ögon efter en lång utekväll väntas, men vakna upp varje morgon med röda, kliande ögon är ett tecken att se din ögon läkare för att utesluta eventuella allvarliga ögonsjukdomar, allergier, etc. Att bli av med rodnad med stänk några muggar vatten på dina ögon kommer inte att fungera.
Här är 5 tips för öppna ögonen för dig att hänvisa till samtidigt med kliande röda ögon:
1. Gör en ögonundersökning din vanliga rutin:
Tar en ögonsjukdom lätt kan orsaka förlust av synen. Du måste låta din ögonläkare diagnostisera din ögonsjukdom och ge vissa läkemedel innan några allvarliga skador uppstår. Dessa regelbundna öga checkups kommer också att resultera i din läkare kontrollera om du behöver glasögon; har grå starr eller makuladegeneration och så vidare. Det är viktigt att du besöker din Ögonvård läkare varje 1-2 år före 50 års ålder varefter du bör besöka honom / henne varje år.
2. Skydda dina ögon:
Iklädd ett par solglasögon innan du går i solen är det perfekta skyddet för dina ögon. Solglasögon / en hatt skydda ögonlocket och ögat själv från de potentiellt skadliga effekterna av solen. De också skyddar ögonen från kråka fötter, pösiga ögonen, samt minska risken för hudcancer i ögonlocket. Så få moderiktiga och skydda dina nätta ögon samtidigt. Vad bättre kunde man begära, rätt?
3. Håll en flik på andra hälsotillstånd samt:
Obevakad hälsotillstånd som högt blodtryck, högt kolesterol, diabetes och andra inflammatoriska tillstånd kan hållas ansvarig för dina ögon samt avskräcka hälsa. Se till att du får en fullständig hälsokontroll upp gjort för att samtidigt bevara hälsan hos dina ögon. Se också det en punkt att boka en ögonläkare avtalad tid online eller via telefon för årligt screening tentor.
4. Få din kost rätt:
Går självklart, ännu få för vana att konsumera livsmedel som innehåller mycket vitaminer, mineraler, antioxidanter och omega-3 fettsyror hålla kroppen frisk och syn oklanderlig. Säkerställa en konstant intag av dessa hälsosamma livsmedel kan förbättra eller försening tillväxten av sådana villkor som torra ögon och möjliga grå starr.
5. Främja hälsosamma tårar:
Ett växande antal människor, världen idag diagnostiseras med en torra ögon syndrom, som är minskningen av mängden tårar. Det är den riva lagret i ögat som håller ögonen fuktiga och friska. Det är också ansvarig för att ge en klar och tydlig syn. Riva lagret är extremt avgörande för god hälsa och en välfungerande hela ytan av ögat.