Graviditetsdiabetes
Graviditetsdiabetes är en form av diabetes som vissa kvinnor få under sin graviditet. Som diagnostiseras är sällsynta. Det förekommer endast i mindre än tio procent av havande kvinnor. Det är oroande och måste kontrolleras genom kost och ibland medicinering.
Det finns många olika lager som du kan skala tillbaka för att förklara diabetes, övergripande betyder ditt blodsocker är för högt!
Efter varje måltid du äter, fungerar ditt matsmältningssystem på att bryta ner flesta av maten till glukos. Din bukspottkörtel är också upptagen producerar ett mycket viktigt hormon som kallas insulin. Sedan kombinera glukos och insulin sina befogenheter för att ge cellerna i din kropp energi. När din kropp har svårt att reagera rätt till insulin eller glukos då det kan vara utsläpp i din blodet, lämnar dig med låg energi och högt blodsocker.
Graviditet
Jag är säker nu är du väl medveten om att dina hormoner snabbt är på uppgång. Dina svallande hormoner kan göra mycket mer än bara gör du lynnig eller sömnig. Förändringar inom dina hormoner kan orsaka cellerna i din kropp att vara mindre känsliga för insulin, vilket kan resultera i graviditetsdiabetes.
Inte till oro, vanligtvis efter din dyrbara lilla barnet är fött, din graviditetsdiabetes försvinner och din bukspottkörtel och insulin kommer tillbaka till det normala. Se till att hålla konsekvent med en hälsosam kost och motion. Även om din diabetes kan gå bort efter graviditet, kommer du fortfarande vara hög risk genom ut din nästa graviditet och löper risk att utveckla diabetes senare i livet!
Blodglukos Test
Genom denna punkt i din graviditet är jag säker på att du har hört från någon om fruktade glukos test. Även om detta test kan vara nervslitande och tråkigt, det är viktigt att ha den klar. För de flesta gravida kvinnor sker denna screening cirka 24-28 veckor. Om du började att vara gravid övervikt eller din läkare har anledning till oro, kan då du behöva glukos testning förr.
Testprocessen består av att dricka ett hopkok som liknar platt soda-inte den godaste drycken! Du kommer att ha en viss tid att dricka detta och du kommer att vänta en timme. När timmen har gått får du ditt blod dras. Om du testar högt, vill du spörjas till gå tillbaka för en längre uppföljning test för att avgöra om du har graviditetsdiabetes.
Det andra testet kommer att bestå av en upprepning av det första testet, förutom att du kommer att fortsätta att ha ditt blod för de närmaste tre till fyra timmarna. Om efter detta slutliga test dina nummer kommer tillbaka positivt kommer att då din läkare avgöra en plan för behandling att hålla dig och ditt barn friska.
Förebyggande
Nu när du vet grunderna om graviditetsdiabetes under hela att vara gravid, kan du göra ditt bästa för att förhindra den. Kontrollera att du är noggrann om vad du äter. Läsa etiketter. Vissa yoghurt har mer socker än några gourmet glass! Be om en näringsmässig samråd och hålla en matdagbok. Det finns massor av APPS som kan hjälpa dig att övervaka din graviditet kost lätt (Live Strong, My Fitness Pal, kalori kung för att nämna några). Om du börjar märka några förändringar i din hälsa eller har funderingar eller frågor, se till att du talar med en läkare. Ta tid för motion och sist men inte minst lyssna noga på kroppen. Din kropp har medfödda visdom. Utmaningar i lyssna på meddelanden.