De flesta kvinnor kommer att få hudbristningar till viss del under sin graviditet. När detta händer, kommer att kvinnor vilja veta hur man bli av med dem. Här är några tips som hjälper dig bli av med dem, eller ens hindra dem från att händer i första hand:
#1 Ät näringsrik mat som hjälper till att ge näring till huden. Detta är inte bara bra för mamma, men också för barnet. Prenatal Vitaminer och andra kosttillskott kan också vara ett bra sätt att undvika dem eftersom de bidra till att konditionera huden. Se till att du äter mat som har en hel del protein och kalcium.
#2 Dricka mycket vatten. Det rekommenderas att du får minst 8 glas per dag. Vatten hjälper till att hålla huden hydrerad och förbättra elasticitet. Detta rekommenderas för alla, inte bara gravida kvinnor.
#3 Använder en moisturizer grädde över hela kroppen. Fokusera på områden som är utsatta för bristningar, som magen, tillbaka, lår och bröst. Även fuktgivande krämer inte är verkligen visat sig förhindra bristningar, kan det definitivt hjälpa till att lindra klåda som kommer tillsammans med bristningar.
#4 Se till att de moisturizers som du använder är naturliga och säkra för både dig och barnet. Du kan använda kakaosmör och andra krämer som rekommenderas för gravida kvinnor.
#5 Prata med din läkare för att se om de har några rekommendationer för att hjälpa dig minska dina chanser att få bristningar.
#6 Använda produkter såsom vetegroddsolja när du försöker ta bort märken som redan har inträffat.
#7 Får inte för mycket solexponering. Det är verkligen viktigt att du använder solskyddsmedel när du går ut i solen för långa perioder. Kom bara ihåg att använda ett solskyddsmedel är säker under graviditeten.
#8 Hålla huden torkar ut. Kallt väder och täta duschar kan verkligen torka ut din hud. Det är verkligen viktigt att använda fuktighetskräm före och efter exponering för kyla eller vatten.
#9 Leta efter stretch mark avlägsnande krämer som kakaosmör, bio oil och andra lotion som hjälper till att minska sitt utseende...
Som ni ser finns det många saker som kan göras för att hjälpa uppkomsten av hudbristningar. Se till att du gör allt du kan för att börja förebygga dem tidigt i graviditeten.