Att ha en baby kan åstadkomma många olika känslor i en ny mamma. Ibland kan det leda till känslor av glädje, och andra gånger kan det medföra känslor av rädsla. Från tid till annan, upplever mödrar det som kallas baby blues. När det är riktigt svåra, eller varar under en lång tid, kallas det förlossningsdepression.
Förlossningsdepression kan börja var som helst från ett par veckor till ett par månader efter födelsen av barnet. Det börjar vanligtvis, närmare några veckor efter födelsen. Det kan pågå i flera månader, men kan sticka för över ett år.
Förlossningsdepression är något som är mycket vanligt för mödrar att uppleva. Det betyder inte att mamma är svag. Det är inte heller något som hon borde skämmas över. Den goda nyheten är att postpartum depression kan behandlas tidigt och mamma kommer att vara redo att njuta av moderskap igen.
Orsakar
Det finns inte riktigt några kända medicinska orsaker av postpartum depression, än förändringar i nivåer av vissa hormoner. Läkarkåren har också identifierat andra orsaker som skiljer sig från ett fall till en annan. Många kvinnor är oroliga för sina nyfödda. Andra har svårt att se sig själva som mödrar. Det finns också de som oroar sig för sitt utseende. Livsstil problem såsom förändring i den dagliga rutinen, brist på tillräcklig sömn och ekonomiska svårigheter kan också orsaka depression.
Symtom
Symptomen av förlossningsdepression är liknar andra former av villkora. De kan variera mellan kvinnor också. Vanligaste är sorg, ångest, humörsvängningar och gråter.
Förebyggande och behandling
Den goda nyheten är att nyblivna mammor har en hel del alternativ när det gäller förebyggande och behandling av detta tillstånd. Det är mycket bra att göra allt för att förhindra det, och behandla det så snart det är märkt.
Det finns enkla åtgärder som kan hjälpa dig att förhindra detta villkor. Du bör prova att effektivt hantera din tid, få tillräcklig vila, har en hälsosam kost och dricka tillräckliga mängder vatten. Du bör tala med din läkare som kan ge enskilda förebyggande råd.
De viktigaste medicinska behandlingen inkluderar rådgivning, antidepressiva och hormonell behandling. De flesta läkare, men föredrar att starta behandlingen med livsstilsförändringar, inklusive de som används för förebyggande. Det är viktigt att försöka vara positiv, dela med andra och vara realistiska om din roll som mamma.
Förlossningsdepression är normalt inte allvarliga och kan effektivt förebyggas och behandlas.