Golfare, vill du öka din körsträcka genom att göra en enkel kropp vikt rörelse? Om du gör, sedan läsa på och ta reda på hur.
Ordspråket säger, "du kör för show, men du putt för deg." Bra i min mening är alla aspekter av golf inblandade i dina försök att komma in med en vinnande poäng. Om du kan köra din boll från tee rutan och hålla den rak, är avståndet det färdas ner farleden avgörande. Eftersom uppenbarligen ju närmare du är till gröna för din nästa skott desto bättre chans har du att göra ett par eller en birdie.
Denna artikel kommer att berätta hur du mycket enkelt kan flytta din vikt och förbättra din golf swing makt att ge dig en längre sträcka från din tee lådbilder enhet eller fairway.
Steg ett. Börja med klubben framför bollen. Gå med fötterna tillsammans med bollen mitt i dem och huvudet club där det skulle vara med din följer genom. Din vikt bör spridas jämnt och den extra farten från svänga klubben tillbaka från denna position kommer att hjälpa din vikt som överför till den baksida foten när du gör tillbaka swing.
Steg två. Ta en fot från marken på toppen av svingen tillbaka. Steg bort från målet med din bakre foten i bakre svingen. Nu lyfta din främre fot från marken som du når toppen så din vikt är på insidan av foten tillbaka.
Det är mycket viktigt i denna rörelse att vända dina axlar i stället för vippning från målet.
Steg tre. Steg mot målet när du gör din ner swing. Sätta din främre fot ner när du börjar ner svingen och överföra alla din vikt i det så kan du lyfta ryggen fot från marken som du gör fast kontakt med bollen.
Nu gradvis införa fler bollar i denna praxis drill när du känner dig säker nog med din vikt flyttningsrörelse. Efter lite övning bör du märka en stor förbättring i avstånd från dina enheter.
Steg fyra. Avsluta med din bakre foten från marken. Gå igenom med foten tillbaka efter effekt så majoriteten av din vikt är nu i höger fot och dina axlar, bål och höfter har vänt sig mot målet. Du bör fortfarande vara mycket jämnt balanserad. Håll upprepa denna praxis borr och du kommer att förbättra din golf och ditt handikapp.