Det verkar finnas en hel del diskussion om hur mycket tryck bör tillämpas i golf grepp. Det blir svårt att lära det, särskilt eftersom vi försöker förmedla en "känsla", och vad kan kännas rätt för en golfspelare kanske inte fungerar för en annan. Generellt kan vi säga att mest mitten till höga handikapp golfare tillämpas för mycket tryck på greppet. Eftersom detta är en sådan viktig del av golfsvingen (det är trots allt den enda anslutning som golfare har med klubben), är det viktigt att få detta rätt.
Innan vi kommer in på ämnet till hands, är det viktigt att ha rätt storlek grepp på dina klubbor för händerna. Greppet kommer inte bara att agera för att hålla klubben fast bollen inverkan, men det har också att vara lös till gångjärn klubben på toppen av bakre svingen. Denna gångjärn inte bara tillåter mer vridmoment i svingen, men uppmuntrar oss att leda med händerna genom inverkan. Att ha korrekt monterade grepp för din hand storlek är avgörande för att detta ska hända. Greppet bör vara precis tillräckligt stor för att låta våra fingrar att vira runt greppet och nästan, men inte riktigt röra basen i vår hand.
Vi kommer inte att få in olika grepp och klubben bör placeras i våra händer på denna punkt. Vi kommer bara påpeka att klubben bör vara grep huvudsakligen med fingrarna, och bästa grepp för de flesta är överlappningen grepp. Detta varierar från puttern, som är mer över handflatorna av händerna. Detta beror på att med puttern finns ingen tillbaka sving där vi kommer gångjärn i klubben, så med denna klubb kommer vi att använda palms för en mer stabiliserande effekt.
Som sagt, greppet används av de flesta människor är överlappningen eller "Vardon grepp" uppkallad efter den brittiska mästaren från 100 år sedan. Med detta grepp är sju fingrar i kontakt med klubben, plus två tummar. Detta kommer att omfatta fyra fingrar på vänster hand och tre till höger (för högerhänta golfare). För de flesta golfare om de utöva påtryckningar på greppet med endast tre senaste fingrarna på vänster hand, inte pekfingret och tummen, och endast de mellersta två fingrarna på höger hand, igen inte pekfingret och tummen, bör detta gälla rätt mängd tryck.
Den mäktigaste delen av handen är tummen och pekfingret, och genom att ta dem ur den verkliga greppet av klubben bör du kunna undvika alltför gripande klubben. Det gör också att flexibiliteten som krävs att ge ordentlig gångjärn åtgärden. Du behöver bara tillräckligt fasthet i grepp att hålla club ansiktet från att förlora stabiliteten på boll kontakt.