Golf lektion - hållning (del två)
Nästa steg i att utveckla en bra setup är att ha en fast hållning/hållning. Den största skillnaden mellan de bästa golfspelarna i världen och den genomsnittliga helg golfaren är i deras hållning/hållning. Två frågor uppstår när man försöker bygga en fin hållning/kroppshållning: 1) hur wide av en hållning bör jag har? Och 2) hur långt från bollen ska jag stå?
Helt enkelt sett är din hållning för bred när du inte kan avsluta din sving helt med höger knä att kunna röra vänster knä (för rätt räckte golfare). Den Orange bollen swing tränaren tvingar dig att avsluta med fart mot målet och Medicus tränare kommer att bryta ner om du försöker svänga utan att följa genom. En fin modell att efterlikna mentalt skulle vara symbolen för PGA-touren. Jag alltid skämt till mina elever att sämre resultatet som kan hända är att du ser bra. Desto större att du står, det mer tryck som finns för din mindre muskler och leder (armar och handleder) för att kompensera för den stillastående och bundna upp större muskler och leder (överkropp/höfter och ben). När bredden är helt rätt, det finns ingen spänning och känns nästan som om det finns samverkan med den mindre och större muskler och leder som arbetar tillsammans i svingen.
Efter att i en god hållning genom att sätta dina större muskler i laddningen av bugande på höfterna, låt armarna att dingla ner. Nu, med en klubb i händerna, club huvudet visas där du naturligtvis bör vara stående bort från bollen. Ju längre klubban, den längre bort ska du stå på grund av längden. Om du har att nå ut till det, du är ur balans och det naturliga som du på baksidan swing är dra det inuti (bakom dig), som kommer att orsaka dig att kasta ut och hugga ner och in i din kropp och det är omöjligt att fullfölja. Medicus tränare kommer att ge omedelbar feedback om du hamnar i denna position. Det är en jämnare gång och därför mindre spänning när du svingar från kroppen i stället för att hugga ner och in i din kropp som orsakas av ständiga för långt bort.
Sammantaget mycket få elever stå så nära bollen eller har för smal för en ståndpunkt. Det finns alltför många fördelar för att ha en riktig solid grund med hållningen som det kommer att påverka noggrannhet, avstånd och konsekvens av alla dina bilder.