Efter att ha spelat spelet golf under många år, och talar med hundratals andra golfare med varierande grad av förmåga och framgång, har jag kommit till slutsatsen att för att lyckas i dina ansträngningar, utan din önskad nivå av kompetens, kräver mastering varje vad jag anser de 7 viktigaste aspekterna av det totala spelet.
I denna artikel, vi kommer att undersöka först, vad de är, för det andra, hur var och en kan positivt eller negativt påverka du poäng.
Först, de 7 mest kraftfulla aspekterna av spelet golf är:
Det mentala spelet
Golf fitness
Muskelminne som det avser:
Gungan
Enheten
Den korta spelet
Att sätta
Det mentala spelet: om du nu eller någonsin har varit en idrottsman kan jag säga att du är redan ett steg före den icke-idrottaren, i spelet golf. Detta är inte en dom eller en anklagelse mot de av er där ute som är icke-idrottare men vill spela golf, det är bara sanningen. Vad jag menar, är detta, mental seghet är en icke-förhandlingsbara drag i alla idrottares förmåga, det måste vara närvarande för att lyckas. Vi människor är unikt byggda för att kunna (genom mental seghet), förbigå våra instinkter. När våra kroppar berättar "stopp, jag är trött", våra sinnen kan ta kontroll och berätta vår kropp, "du kommer att hålla kommer" eller "du kommer inte att sluta". I golf spelet, skulle jag säga att denna aspekt, (mental seghet), är absolut nödvändigt!
Golf Fitness: Kondition är avgörande för någon sport, inte mindre så i golf. En mycket hög nivå av kondition, i golf, kan uppnås genom en kombination av vanor. Första, lätt styrketräning och ljus cardio träning. Andra, och detta är något de flesta golfare inte vill höra, promenad inte rida. Om du gör detta, golf blir inte bara roligt tidsfördriv, men en ljus och hälsosam konditionsträning.
Muskel minne: frasen, muskelminne, låter som det kan vara något skapat och praktiseras i någon slags "laboratorium"! I verkligheten är det mycket enklare och rakt fram då det låter. Här är en lätt förklaring/exempel. För att vara en framgångsrik golfare din hjärna (mind) och kroppen (muskler) måste arbeta unisont, tillsammans som en. De måste utföra den samma, samma, korrekt, vägen, flera gånger, tills ditt sinne kan släppa och kroppen tar över.
Din sving, din bil, ditt närspel och din puttning, är alla nycklar till en låg golf poäng. Den stora hemligheten är att varje segment av ditt spel måste vara perfekt genom mental seghet, fysisk kondition och konstant upprepning, (muskelminne).
Det har sagts att Bobby Jones, en av Amerikas största golfare, aldrig koncentrerade på att sänka hans poäng, men bara på dynamiken i varje del av hans spel. Vi ses nästa gång.
John A Jewett Jr.