I golf är swing planet ett hett ämne för diskussion. Som golfare kämpa vi med detta försöka bo kvadrat till målet. Efter alla golf är ett mål som orienterade spel. Du har förmodligen hört uttrycken, inside-out eller utsidan-i, där båda kommer att orsaka en felaktig bollflykt. Om du vill bo kvadrat till målet behöver du en fyrkantig takeaway i början av din sving. Jag kommer att diskutera detta och föreslå en enkel övning för att utveckla en fyrkantig takeaway.
I en golf swing våra ned-swing path tenderar att följa vår väg tillbaka swing, en fyrkantig takeaway hjälper till att hålla en fyrkantig inverkan sökväg för din klubb. Om du är inside-out kommer du tenderar att ha ett stängt ansikte på konsekvenserna. Motsatsen är en utsidan-i väg som tenderar att producera ett öppet ansikte på konsekvenserna. Helt enkelt förklaras som en dra / koppla resultat eller en push / skiva resultatet i din flygbanan.
I golf att attackera våra mål behöver vi en rak bollflykt som vi kan lita på för att göra säker noggrannhet och förtroende i våra skott att göra. För att slå ett rakt slag är vi fyrkantig till målet i vår inriktning och våra takeaway. Om du knäppa handlederna tillbaka på takeaway minska du kraftigt chanserna att slå bollen rakt. Starta din sving korrekt du öka dina chanser att träffa en bra, solida skott.
De utvecklade följande övning att hjälpa dig att göra en låg ett stycke takeaway och veta hur en bra ta bort känns.
Ta två golfbollar och placera dem på marken tio inches isär. Se till att de är i en rak linje till målet (Välj ett mål på området eller i din bakgård). Du kan lägga en klubb på marken som en guide så att bollarna i en rak linje. Ta din hållning, ställa in klubban bakom bollen närmast målet med en av dina långa järnklubbor (3-4).
Ta klubben tillbaka, att notera om och hur du träffa andra, bakre-placerade bollen. När du gör din takeaway, om du inte träffar den andra bollen, har du sönder handlederna för tidigt och tog upp din klubb för tidigt.
Om du träffar andra bollen, men det inte rullar rakt tillbaka, beroende i dess riktning, är din takeaway inuti eller utanför och inte på uppsätta som mål fodrar. En rätt låg, rakt igen takeaway, resulterar i din klubb slår den andra bollen skicka rakt tillbaka längs mållinjen, i riktning från målet.
För att utveckla en känsla för en ordentlig takeaway måste du göra denna övning flera gånger, bara inte en eller två gånger. En bra golfsving, genom repetition, kommer genom utbildning av vårt sinne och kropp åtgärder är konsekventa. En fras som jag använder mycket med mina elever är "Muskelminne".