Låt oss inse det, bryta ups suga. Och oavsett hur illa skälen var för uppbrottet, du fortfarande kommer att missa vissa saker om den andra personen. De saker som gjorde att du faller för personen till att börja med kom ihåg?
Sociala medieplattformar som Facebook, Twitter, Instagram och liknande, kan göra att komma över alla dessa små saker som du älskade om personen, även det mycket svårare. Men för att lyckas komma över ett ex, är det viktigt när du gör ett åtagande att själv inte att ha någon kontakt med personen för en full 30 dagar efter din upplösning. Men i vår moderna ålder av smarta telefoner, e-post och statusuppdateringar kan detta vara särskilt svår att göra. Alltså, här är min måste göra tips för att se till att du lyckats komma över din bryta och gå från ditt ex.
E-POST
• Börja med din e-post och ta bort alla meddelanden du fått från hans under din relation.
SOCIALA MEDIA-NÄTVERK
• Ta helt bort sin profil från alla dina sociala medier cirklar. Ta bort honom från din lista av "vänner" på Facebook, och un-följa honom på Twitter, Instagram, Spotify eller andra tillämpliga sociala medier plattformar de två av er används för att kommunicera och dela tankar och minnen.
• Under de första veckorna efter en upplösning, kan det vara bra att undvika att använda Facebook alla tillsammans.
• Om detta är inte realistiskt att du och du befinner dig ständigt besöker sin sida, att blockera tillgång till hans profil helt. Detta kommer definitivt hjälpa dig att flytta och hindra dig från att komma över några bilder eller statusuppdateringar som kan vara smärtsamma eller upprörande att se eller läsa.
• Ta alla bilder från din relation av din profil. Spara bilder i en mapp på din dator och sedan överföra mappen till en flash-enhet. Ta bort bilder från din hårddisk och placera flash-enheten någonstans säkert. Senare kan du återvända till dessa minnen och sålla bland dem. Besluta vad man ska hålla och vad man ska ta bort.
SMART TELEFON
• Vidarebefordra alla bilder av honom eller två tillsammans av din telefon och spara dem till flash-enheten du har skapat som innehåller minnen av din relation. Ta bort originalen från telefonen.
• Ta bort hans kontaktinformation från telefonen för att se till att du inte befinner dig skicka SMS honom på en särskilt berusad, ensam natt. Dessutom ta bort samtalsloggen och någon text meddelandena eller foto nedladdningar du skickat till varandra i förflutnan.
• Om ditt ex är fortfarande kontaktar dig och gör det svårt att flytta på, du har också möjlighet att blockera hans telefonnummer tillsammans igenom din online-profil med din mobiltelefon transportören. Detta är särskilt användbart när ditt ex helt enkelt försöker att vara en kuk och skruv med dina känslor.
SLUTSATS
Sammanfattningsvis kan att komma över ett ex eller en särskilt svår upplösning vara särskilt svårt med tanke på sociala medier produktiv karaktär idag. Det är viktigt att gå framåt, men inte att helt förstöra varje minne från din misslyckade relation. Vid någon tidpunkt, kommer du att kunna se tillbaka på dessa ögonblick i tiden, uppskatta godan tider för vad de var, och vara påminde om de lärdomar du gjort du bli den person du är.