Cykling är ett roligt och enkelt sätt för hela familjen att hålla formen och oavsett om du startar din rutt från skolan cykel skjul eller planerar en familj cykling semester i sommar, måste du se till att ditt barn är säkert ridning i släptåg. Kolla in våra top Säkerhetstips för att njuta av en familj cykeltur...
Synlighet är nyckeln när det gäller att upprätthålla säkerhet som cyklist, oavsett din ålder, och många cyklister väljer att rida i grupper för att förbättra detta. Familjen cykelturer innebär en blandning av olika förmågor så att upprätthålla denna "säkerhet i siffror" ethos fungerar bra speciellt när man rider med mindre barn. När man rider med oerfarna cyklister, måste du även välja din rutt väl, barncyklar brukar inte ha redskap och bromsarna på dessa modeller kan inte vara den bästa kvaliteten, så se till att resan tar du från skolan cykel skjul till ditt hem är fri från kullar och trafikerade vägar.
Ta snacks för resan är också högt rekommenderade, särskilt när företag längre turer. Ta mat och massor av vatten för att hålla din lilla en utvilad och spänningssatt. Se till att du alla stopp med jämna mellanrum att återfukta, äta och vila. Cykel skyddsrum ger gott om skugga och perfekt riktpunkt för trötta cyklister; cyklar kan också säkras så du kan utforska området vidare till fots.
Som småbarnsföräldrar vet lite sinnen tenderar att vandra under längre resor så se till att du inte hör "är vi framme snart?" på din familj cykeltur. Ta vägen mindre reste och utforska tillsammans för att hålla cykeltur intressant. Skapa en lärande upplevelse för ditt barn och få dem engagerade i miljön omkring dem. oavsett din destination. Inte alltid tar samma väg heller, istället blanda upp det för att ge ett roligt äventyr varje gång!
När det gäller säkerhet, räknar den utrustning du använder. Köpa en god kvalitet cykel för ditt barn är en bra start; Det finns ett antal modeller på marknaden men fokus på utförandet av bromsarna att se till att ditt barn har en bekväm och säker resa. Kontrollera att sätet är justerbart, ditt barn bör kunna förlänga benen fullt när du cyklar. En hjälm är också ett måste bära, oavsett längd och svårighetsgrad av din resa.
Slutsats
En familj cykeltur är den perfekta limning upplevelse för alla inblandade så vistelse i form och utforska säkert i sommar med en tur runt din lokala park eller en cykeltur i dag.