Cykling

Gör ont huvudet från Rider din cykel?

Verkar en udda fråga och en som man tror har något att göra med att falla av. Tja, nej det inte. Det är i själva verket mer än möjligt att få en öm chef inte falla ned på alla men genom att helt enkelt ha en cykel hjälm som inte passar dig. Och när jag säger, inte passar, jag menar inte att det är för liten eller för stor - det kan bara vara fel form.

Tänk på detta; en motorcyklist kommer att berätta att hans eller hennes huvud bara passar i vissa gör av hjälmen oavsett "storlek". På samma sätt som olika kläder tillverkare kommer storlek deras kläder lite annorlunda och kanske vara mer eller mindre generös med materialet i vissa områden, sak samma gäller för cykelhjälmar.

En uppskrivning på en hjälm som säger att det är den mest bekväma rider/testare någonsin har provat borde beaktas såvida, naturligtvis du råkar ha en hjälm av samma tillverkare som du hitta bekväma. Efter att ha ridit med otaliga hjälmar under många år på en cykel, kan jag kategoriskt säga att några av dem har varit plågsamt obekväm och vissa inte - naturligtvis, du är aldrig medveten om förestående smärtorna när du köper dem eftersom alla nya hjälmar av rätt storlek "trivs" i butiken; Det är först efter ett par timmar i sadeln att knipa poäng börja nypa. Det är lite som att köpa skor.

Så har mina favoriter varit följande; min Kask K31 TT hjälm som jag har haft 24 timmars tid prövningar och som aldrig har ont i hur som helst eller när som helst; min Bell hjälm från 2011 som bars i Paris Brest Audax och som också gav mig inga problem. Min mest hatade hjälmar? En mycket tidig "hink-typ" hjälm från 1980-talet som gav mig så mycket besvär att jag svor att inte bära hjälm igen - och inte för många år, och mer nyligen, en specialiserad hjälm som lämnade stora röda märken på min panna efter även den kortaste rida. Detta är en helt subjektiva uppfattning naturligtvis men det visar hur olika vi och våra huvuden alla former är.

Så hur väljer vi vår nästa hjälm om det finns något sätt att veta om det kommer att vara bekväm? Första är att avgöra om du har varit bekväm i din befintliga cykel hjälm (om du har en) och arbeta därifrån. Om svaret är "nej" då får du försöka något annat; antingen låna något annorlunda från en vän och ta det för en längre tur eller medvetet köpa en hjälm som ser ut för att ha en annan form omkrets - det längre och tunnare eller mer rundade. Om du har varit helt bekväm med den befintliga göra sedan ta hand om du ändrar - om du letar efter en annan typ av hjälm sedan prova på från samma tillverkare - de alla gör ett utbud av hjälmar för de flesta typer av ridning från mountain cykel hjälmar, road hjälmar och pendlare hjälmar.

Men ta inte mitt ord för det.