Очень хороший способ получить вашу ежедневную дозу питания и вырезать жир пить зеленые коктейли. Как подсказывает название, эти коктейли производятся главным образом смешивая зелень, такие как шпинат, капуста, зелень одуванчика, сельдерея и петрушки. И, смешивая их с другими зеленые фрукты, такие как виноград, авокадо, груши или яблоки вам не только питания, но и вкусный коктейль готов в считанные минуты. Те, кто решили жить здорового образа жизни обычно пить зеленые коктейли во время еды. Вот некоторые идеи, вы можете использовать зеленый смузи подготовиться время еды.
Что такое лучшее время для зеленого смузи?
Вы можете выбрать иметь этот здоровый напиток в любое время вы хотите в течение дня, но имеющие один во время еды делает чудеса для вашего метаболизма. Это в свою очередь, уменьшает тягу к закуске, а также вашего. Один из лучших времен, имеют зеленый коктейль — во время завтрака. В самом деле, было бы преувеличением сказать, что не лучше и здоровее способ начать свой день.
Если вы получите в привычку иметь зеленый коктейль на завтрак, вы не будете чувствовать необходимость проснуться с кофеина больше. Вот одна идея простой смузи, которые можно использовать для повышения ваш день. Чтобы сделать этот простой и вкусный напиток, используйте кучу шпинат, несколько крупных зеленого винограда и около половины авокадо. Смешать его все в за большой дегустации льстец, который может служить большой метаболизм booster. Более того после того как вы сделать его точкой пить смузи на завтрак, вам больше не придется зависеть что чашку кофе, вы просто не могу показаться, чтобы проснуться без.
Следующий лучшее время иметь зеленый коктейль, во время обеда. Большинство людей оказываются на быстрого питания суставов, поскольку обычно короткие перерывы на обед. Вместо этого мы можем предложить лучшее решение. В обеденное время Побалуйте себя Кале, грушей и шпинатом смузи. Раз в то время вы также можете добавить в банан дать себе дополнительный импульс, что вы можете чувствовать себя нуждающихся. Этот коктейль является здоровым, как он получает, это электростанция витаминов и минералов.
Зеленый пюре на обед
Несмотря на то, что капуста не очень заманчиво употреблять само по себе, когда смешивается с грушами в пюре он действительно пощипывание ваши вкусовые рецепторы! Вместо захвата «перекусить» в обеденное время, подарите себе этот коктейль. Это можно сделать в первой половине дня и в термосе, или если вы носите его в выпивая чашку, вы всегда можете получить работу и поставить в холодильник в номер обед или кафетерий на вашем рабочем месте.
Если вы делаете напиток для еды время например завтрак и обед, вы можете также сделать не имея один ужин. В самом деле что это лучше, если вам избежать зеленый пюре на ужин, ибо она иногда имеет тенденцию вызывать газ или метеоризм. Вместо этого иметь здоровый обед постного мяса и овощей.
Имея зеленые коктейли во время еды делает мир добра. Итак если вы хотите вести жизнь здоровым и подтянутым и управлять своим весом, здоровую смесь из зеленых овощей и фруктов это просто вещь для вас!