Один из моих любимых рыб – семга. Это потому что это жирная рыба способна сопровождать так много других ароматов, но также вкус красивые на свой собственный. Конечно это также один из простой рыбу готовить, учитывая, что вы можете съесть вареные или сырые, горячей или холодной. Это то, что делает лосося так идеально подходит для лета и тот факт, что это невероятно легко подготовить. В довершение ко всему, будучи высоким содержанием Омега 3 и витамин D, это один из самых выгодных продуктов вокруг.
Вот некоторые из наших рецептов лосося летом, мы будем наслаждаться этим летом.
Что-то быстро и просто, но упакован полный вкус я предлагаю лосось на гриле с перцем Чили и извести; долгое время фаворитом, которая требует минимальных усилий.
Чтобы служить четырех человек, начните, поливая небольшой дождь из оливкового масла в большой сковороде. Добавьте 4 кусочка лосося в сковороду кожей вниз готовить. В этот момент добавьте один кубиками красный перец и некоторые мелко нарезанные зеленый лук. Поверните лосось после около пяти минут, когда кожа красиво и золотые, но только Кука за половину времени. Наконец подают с рисом и овощами по вашему выбору. Если вы предпочитаете вместо перца можно добавить чеснок, а также некоторые трещины черный перец и соль. Вы будете иметь легкой закуской, полный аромата для удовлетворения чувств в 15 минут.
Если вы не возражаете, несколько больше подготовки, то Домашние рыбные котлеты лосося, всегда впечатляющий блюдо подавать. Вам будет нужно мелко нарезать около 150 г лосося без кожи и затем смешать небольшое количество имбиря кубиками, размер 10 пенсов кусок (или половину кубиками, бессемянный перец если вы хотите добавить немного тепла) и столовую ложку оливкового масла. Затем можно добавить выжать лимонный сок, зеленый лук, соль и трещинами черный перец в смеси, прежде чем вы формы в четыре восхитительные пирожки. Все, что вам нужно сделать это задушить ваши котлеты в сухарях до размещения в горячей сковороде с некоторыми больше оливкового масла до золотистого цвета и хорошо приготовленные с обеих сторон (6-8 минут). Подавать с некоторыми овощами и ручной огранки чипы для вкусный деревенский еду, которая не может быть лучше.
Салат Королевский лосось Джерси – это легкий и свежий еда, это здорово, чтобы забрать с собой; идеально подходит для тех дней, на солнце. Сначала вам нужно будет принести около 800 г Jersey Royal картофеля до кипения. Вы можете теперь начать браконьерством ваши лосося (800 г) на сильном огне 10 минут. Оставьте ваши лосось остыть прежде, чем ломать его вверх в большую миску салата листья. Добавьте выжать лимонный сок, а затем залить некоторые медово-горчичной заправкой (или опытный натурального йогурта с выжать лимонный сок) и вы готовы к здоровой вывезти обед.
В этот вечер, если вы находитесь в настроении для что-то горячее и заполнение сливочный лосось и моллюсков рагу может быть идеальное питание для семьи. Начнем с жарки два луком в оливковом масле на среднем огне три минуты перед добавлением луг белого вина и столовой ложки Перно. Когда она сократила можно добавить столовую ложку томатного пюре, 8 лангустинов и около 20 моллюски в кастрюлю вместе с некоторых двойных сливки (около 250-300 мл). Во время кипячения, прочь теперь можно обернуть куски лосося (200 г) в фольге с маслом и приправой и поместите их в духовку (200 градусов) на 12 минут. Служат ваши влажные лосось поверх рагу для красивой вечерней трапезы.