Если вы только что узнали о зеленых коктейлей, вы можете быть рады, чтобы попробовать их. Зеленый смузи все ярость в эти дни и по уважительной причине: они супер легко сделать и супер вкусно.
Однако вам все равно нужно знать некоторые основные правила, чтобы сделать ваши коктейли с успехом. Если вы этого не сделаете, вы можете быть разочарованы и стать discouraged быстро, прежде чем они станут частью вашей жизни.
Так вот мои Топ 3 Советы для успеха зеленый коктейль (для начинающих):
Зеленый смузи успех подсказка #One: быть осведомлены о сильных, дегустация зелень
Во-первых когда вы только начинаете, не используйте действительно сильный дегустации ингредиентов, таких как горчица, капуста, свёкла, петрушка или кресс-салат. Даже несмотря на то, что эти ингредиенты супер здоровой, если вы добавите слишком много из них пюре, это может стать неприятным, поэтому лучше избегать их, вообще, по крайней мере поначалу. Я считаю, что лучшие ингредиенты для начинающих baby зелень (например, шпинат, салат или Руккола), сельдерей стебли (см. отзыв ниже о лучшие блендеры купить) и много сладких, сочных плодов.
Зеленый смузи успех подсказка #Two: купить лучший блендер для вашего зеленого смузи, которые вы можете себе позволить
Если у вас нет высокой мощности блендера, как Vitamix или Blendtec, может потребоваться избежать очень тяжело зелень и овощи, как капуста листья или стебли сельдерея, как блендер не сможет справиться с задачей, и вы будете в конечном итоге с пюре с большим количеством жесткие куски. Это определенно не то, что вы хотите!
Начните с baby зелень, например шпината и убедитесь, что вы смесь ваших зелёных сначала с жидкостью, пока не очень гладко. Другой вариант заключается в добавлении зеленый порошков к вашему коктейли.
Однако если вы действительно серьезно о зеленых коктейлей, мой совет — инвестировать в high-end блендер. Вы сможете использовать его для гораздо больше, чем просто пюре, делая машину; плюс несмотря на то, что это более дорогой, он будет длиться в течение многих лет или тяжелых использования. Думайте о нем, как инвестиции в ваше здоровье и сколько вы будете экономить на врача законопроектов.
Зеленый смузи успех подсказка #Three: маска цвет с черникой
Если кто-то в ваши дома объекты на зеленый цвет пюре, можно добавить некоторые черники или черной ягоды, чтобы замаскировать цвет. Результирующий цвет не может быть красивой, но она не будет отображаться зеленым цветом. Или попробуйте выступающей его непрозрачного стекла и подавать с соломинкой.