Сырой диеты веганский становится все более популярным в наши дни - и для действительным причинам слишком! После еды диетпитание высокое в пищу сырой жизни было обнаружено для лечения хронических заболеваний, замедлить процесс старения, излечить кожу и значительно помочь с потерей веса - многие люди выбирают для этого образа жизни как их средства, чтобы получить здоровую. Потеря веса является вероятно наиболее распространенная причина, почему люди решили идти на этой диете. Давайте разрушать сырой диеты веганский в свои основные продукты питания и рецепты, чтобы узнать, почему потеря веса является неизбежным.
Веганский сырой соки & смузи
Большой свежеприготовленный сок очень наполнения и часто, достаточно для всей еды. Но только потому, что она заполняет не означает, что она находится высоко в калорий - нет, на самом деле это совсем наоборот! Фрукты и овощи естественно низким содержанием калорий и содержат практически не содержание жира или масла и, следовательно, еда идеально подходит для похудения. Сырье коктейли велики для потери веса, так как они могут заполнить вас вверх для завтрака и топливо ваше тело до обеда!
Сырые Веганские рецепты еды
Существует большое разнообразие веганский сырой еды рецептов для вас попробовать в настоящее время созданные профессиональными сырые Веганские повара. Они включают провалы, «супы», салаты, сушеные сухари и хлеб, соусы, -бутерброды, «суши», «макароны» и многое другое. Эти рецепты сырой супер-пупер были разработаны для быть «клоны» реальная вещь - только здоровее сто раз! Большинство этих продуктов основаны главным образом на свежие овощи, которые являются низким содержанием калорий и высоким содержанием волокон. Это идеально подходит для похудения. Также они часто содержат проросшие зерна, орехи и семена, которые предлагают ваш организм необходимых питательных веществ, включая белки, волокна и здоровых мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, которые будут держать ваше тело и полное и удовлетворены для часов. Это длительное насыщение является то, что сырье foodists называют «компанией сырой энергии.» Сырой энергии будет держать вас происходит без вашего тела, становится усталым и вялым быстро - часов, которые сегодня является противоположностью большинства продуктов питания.
Веганский сырой Десерт & Рецепты тортов
Вы когда-либо сделали веганский сырой торт рецепт раньше? Если вы не имели честь сделать это еще - вы находитесь в для лечения! Плиты веганский торт может выглядеть абсолютно зло, но как мы все знаем, выглядит может быть обманчива. Веганский торт или десерт всегда только из природных, необработанные суперпродуктов, включая пропитанной орехи и семена, какао-порошок, даты, фрукты, морская соль, кокосовое мясо, бананы, ягоды, нектар агавы... в самом деле, есть так много добра внутри сырой десерт или торт, что вы могли бы серьезно есть кусок на завтрак без малейшего чувства вины! Есть нет рафинированного сахара, так что ваши сытости будет длиться долгое время - много в отличие от типичных десерт и торт сегодня. Кроме того благодаря питательным веществом плотность в сырых торт или десерт, вы будете развивать минимальный тягу к нездоровой пищи так как питательных квоты будут выполнены.