Большинство людей считают, что приготовление рыбы предназначен для экспертов ресторанных поваров. Однако есть много рецептов легко рыбы там для шеф-повара всех уровней. Тиляпии является особенно популярны рыбы, чтобы сделать, и есть много легко тилапии рецепты ожидания для людей сделать их.
Жареная пармезан лимон тилапии
Это аккуратный тилапии рецепт, который служит четыре и готова в около 25 минут. Компоненты, необходимые являются четыре филе тиляпии, две столовые ложки приправы, антипригарное разбрызгивателем или оливковое масло, полстакана тертого сыра пармезан, две столовые ложки сливочного масла или маргарина, один и половиной столовых ложек майонеза, две столовые ложки лимонного сока, две столовые ложки тертой лимонной цедры и одной восьмой части чайной ложки каждого из следующих sazon: сушеный базилик, молотый черный перец, сельдерей соль и луковый порошок.
1. Включите параметр бройлеров на печи.
2. Линия выпечки лист с алюминиевой фольги алюминиевой.
3. Спрей лист с антипригарным приготовления спрей или оливковое масло.
4. Посыпать sazon приправа над филе тиляпии и положить их в подготовленный лоток.
5. В миске смешайте пармезан, масло или маргарин, майонез, лимонный сок, цедру лимона, базилик, черный перец, сельдерей соль и луковый порошок. Отложите в сторону.
6. Жарить тилапии на каждой стороне для двух-трех минут, пока они просто становятся сплошным цветом.
7. Снимите тиляпии из духовки и распространиться рыбу приготовленную смесь.
8. Положите тилапии обратно в духовку и пылу еще три-пять минут или до хлопьевидный и золотисто-коричневого цвета.
Запеченный тилапии с укропным соусом
Это еще один рецепт легко тилапии, который занимает полчаса, чтобы сделать и служит четырех человек. Компоненты, необходимые являются четыре филе тиляпии, солью и перцем, одну столовую ложку приправы, один лимон, одна четверть чашки майонеза, одна половина чашки сметаны, 1 / 8 чайной ложки чесночного порошка Cajun, 1 чайную ложку лимонного сока и 2 столовые ложки нарезанный укроп.
1. Разогрейте духовку до 350 градусов и смажьте девять 13 дюймовый выпечки.
2. Положите приправы Cajun, соль и перец на обе стороны филе и место тилапии на тарелке выпечки.
3. Тонко ломтик лимона и место около двух фрагментов на каждом филе.
4. Положите рыбу в духовке и выпекать 15-20 минут или пока отслаиваться.
5 Укропным соусом может быть подготовлен в то время как выпечки филе. В миске смешайте майонез, сметана, порошок чеснока, лимонный сок и укроп вместе. Подавайте с рыбой.
Чеснок Альфредо тилапии
Этот рецепт обслуживает четыре и занимает 25 минут, чтобы сделать. Компоненты, необходимые являются: четыре филе тиляпии, две столовые ложки оливкового масла, одну столовую ложку креольского приправы, три столовые ложки сливочного масла, два зубчика измельченного чеснока и 1 чашку соусом Альфредо.
1. Разогрейте духовку до 425 градусов.
2. Чистите филе с оливковым маслом и сезон с креольский приправы.
3. Место филе в форму для выпечки девять тринадцать. Выпекать в духовке 10 минут или пока непрозрачной и flaky.
4. Хотя выпечки филе, Растопите масло в кастрюле на среднем огне. Добавить чеснок и варить до тех пор, пока она мягкая. Движение в соусом Альфредо и дайте ему на медленном. Переходим к низкой температуре, пока рыба закончит выпечки. Залейте рыбу, чтобы служить ей.
Тиляпии является не сложной рыбы готовить. Эти легко тилапии рецепты сделает ваш приготовления более сложные и все, что вы служите будут любить их.