Эта статья подробно описывает некоторые здоровый льстец Рецепты для детей, которые они на самом деле понравится и захочется снова и снова. Посмотрим правде в глаза, дети сегодня больше заинтересованы в едят нездоровую пищу, чем они едят здоровую пищу. Скорость детского ожирения растет из года в год тревожными темпами, и если эта проблема не решена скоро это только собирается получить хуже.
Показываю малышей, как питаться здоровой, высокопитательный продукты не должны быть скучными или случайная работа как я покажу вам с этими здоровый льстец Рецепты для детей. Теперь хотя эти здоровый льстец Рецепты для детей вы можете также наслаждаться их тоже. Все эти рецепты питания являются сбалансированными и ваши дети будут абсолютно любить их.
Первый рецепт предназначен для зеленый пюре, которая загружается с витаминами и питательными веществами и включает в себя овощи и ингредиентов, вы обычно может бороться, чтобы убедить ваших детей есть. В этом здоровый льстец рецепт для детей ароматы, которые светит через это Кокос (в зависимости от того, сколько вы используете) и масло орехов кешью. Вы могли бы заменить масло кешью для регулярных арахисовое масло или миндальным маслом. Помните, чтобы палку с целым рядом без добавления сахара.
Зеленый пюре
Обслуживает 1
Ингредиенты
• 2 сельдерей палочки
• ½ огурец
• 1 чайная ложка масло орехов кешью
• 1 чайная ложка кокосовое масло
• Горстки шпинатом & кресс-салат
• Половина авокадо
• Splash из кокосового молока, в зависимости от того, как толстые вам это нравится
• Кубики льда
Метод
1. Поместите все ингредиенты в блендере и blend
2. Напиток сразу
Второй здоровый льстец рецепт для детей это вкусный и очень полезным банана и корицей пюре. Это очень просто сделать, и флейворы объединить чудесно придав ему приятный сливочный еще здоровым текстуру и вкус.
Банан и корица льстец
Обслуживает 1
Ингредиенты
• 4 кубиков льда
• 1 большой банан
• 1 чайная ложка корицы
• 250 мл кокосового молока
Метод
1. Место кубики льда, бананы и кокосового молока в процессор.
2. Смесь на высокой до однородной массы.
3. Налить в большой стакан и наслаждайтесь.
Большая вещь о здоровый льстец Рецепты для детей является гибкость, они предлагают вам. Если есть ингредиенты в рецептах выше что вы либо не имеют или ваши дети не могут иметь (например, если у них есть гайкой аллергии), то вы можете легко заменить, один ингредиент для другой. Используйте свое воображение при принятии здоровый льстец Рецепты для детей и даже включать ваши дети в этом процессе. До тех пор, как вы придерживаться с использованием природных, весь пищевые ингредиенты вы будете учить и показаны ваши дети что здоровое питание может быть весело и вкусно.