Хотите лучше выполнить на каждый выстрел? Эта статья разделяет 3 легко запомнить ключи для максимальной производительности. Освоить эти умственные способности и вы будете иметь эффективный полный shot рутины, которая будет держать вас постоянно выполняет ваш лучший.
Подтверждают: Стоя за мяч пришло время запрограммировать ваши разум и тело на то, что вы хотите достичь. Это делается посредством позитивного самовосприятия говорить и визуализации. Объявите в уме то, что вы хотите достичь в положительную сторону, такие, как «Я чередование этот тройник выстрел прямо вниз фарватера». Говорите как вы это начинают визуализировать слова, подходит к жизни в вашем уме и себе выстрел происходит максимально ярко. Получите четкую картину выстрел, ваши цели и позитивные результаты, вы желаете до рассмотрения мяч.
Позволяют: Как вы обращаетесь мяч, это время, чтобы ваше обучение взять на себя и выполнять ваши качели, не думать об этом. Если вы думаете о том, как исполнить ваше качание над мячом, вы используете ваш сознательный разум или «часть мышления», которая будет препятствовать производительности качели. Когда вы играете в гольф в зоне вы используете ваш подсознательный разум, «часть производительности» для выполнения вашего качели, которая делается без сознательных усилий. В эти дни вы позволяя ваши качели произойдет, а не заставляя swing, который происходит, когда вы думаете о механике. При решении мяч, удерживайте образ успешного исхода в вашем уме, расслабиться и позволяют ваши качели случиться. Ваше подсознание уже знает, как выполнить ваш лучший свинг, доверять ему и пусть она потока.
Принимать: Как только вы закончили ваш свинг, результаты выстрела являются вне вашего контроля. Однако что у вас есть контроль над это ваш ответ на выстрел. Последний элемент каждого выстрела процесса является признание. Все снимки должны быть приняты хорошие и плохие, потому что оба имеют право принять вас из настоящего момента и перенести ваш фокус на курс. Дайте себе два второе окно реагировать после выстрела и затем создать триггер психического или биток положить закрытия выстрел. Примеры психическое cue для признания может быть двойной snap ваши пальцы, вытирая руки, или даже мысленно сказав» это делается. Я могу сделать эту работу. Принесите на следующий выстрел».
Подтверждая, что позволяет и прием являются тремя ключевыми элементами в каждый успешный выстрел рутины. Все три из них являются необходимые умственные способности, которые должны быть разработаны, если вы хотите сделать в зоне привычка в вашей игре.