По существу положить, вам нужно площади себя с целевым объектом, убедитесь что ваш левый глаз над мячом и затем заблокировать ваше тело так, что все, кроме плечи, руки и руки двигаться. Теперь вы готовы взять ход и раковины мяч в лунку. Один из ключей к хорошей сдачи инсульта является легким прикосновением. Второй ключ – разработать хороший, плавный ритм. Вот три советы, чтобы помочь.
1 - Отдохните. Если вы чувствуете себя напряженным, сделайте глубокий вдох и представьте себе напряженность, оставляя ваше тело. Вы хотите убедиться, что вы спокойно, потому что напряженность создает jerking, неестественных движений.
2 - Создание равных обратно и далее удары. Скорость и расстояние как вы потяните клуб и качели его вперед, это то же самое. То есть не отступить клуб просто немного пути и затем поверните вперед в преувеличенной форме. Аналогичным образом, не тянуть назад далеко клуб и затем остановить одним словом, когда вы делаете контакт с мячом (например, «Чоп» мяч). Вместо этого, поверните его назад и затем вперед плавно, на таком же расстоянии.
3 - Выполните. Как вы завершить свой ход, медленно считать до двух. Это удерживает вас от выпрямления, поворачивая голову или иначе перемещение до инсульта на самом деле.
Как упоминалось в пункте 2 выше, вы хотите иметь равный и обратно движения и расстояния когда вы отбрасываете клуб. И один из способов убедиться, что ваш ход гладкой и ровной, кладя ритм развития.
Самый простой способ убедиться, что у вас есть плавный ритм, медленно считая «стенку», когда вы берете ваш ход. Вы качели обратно на «один» и качели клуб плавно вперед на «два». На самом деле считая вслух (или внутри вашей головы) помогает убедиться, что и обратных свинг клуб является гладкой и ровной.
Некоторые люди слишком быстро качаться. Некоторые люди слишком медленно качаться. И хотя нет не «один размер подходит всем» темп, хороший ритм развития может помочь вам стать лучше клюшки. Так что темп следует начать в?
Некоторые эксперты предполагают, что вы начинаете, поставив на темп, который примерно равен скорости ходьбы. В следующий раз, когда вы гулять в удобной, естественный темпе (не поспешил), просто начать подсчет («стенку»).
После того, как вы знаете свой собственный естественный темп, то вы можете начать ввод с использованием этой же темп. Если необходимо, вы можете купить метроном (устройство, которое помогает музыкантам держать время) и установить его на свой собственный естественный темп. Затем установите метроном и практика сдачи десяток или более мячей в то время, пока ваше тело не знает ваш класть ритм.
Это большое сверло, вы можете сделать во время межсезонья. Все, что вам нужно это мяч, клюшка, чашка кофе (стекло) и гладкой поверхности. Не беспокойтесь о точности или вес, сосредоточить внимание на плавный ритм.