В предыдущей статье я имел дело с проблемами более взвода запястья в ваш бэк качели. В этой статье хотелось бы обсудить освобождение запястья в вниз качели. Я считаю, многие из моих учеников есть сознательное принудительного выпуска. Когда мы делаем сознательные усилия, чтобы сделать выстрел, у нас есть неблагоприятное воздействие на наши гольф качели. В следующем, я буду говорить о делает и не делает в выпуске запястья и проблемы, это может привести.
Когда у вас есть рифленый, расслабленным, гольф качели, которые ваши движения будут течь естественно и запястья будет петух и отпустить автоматически. Чтобы понять гольф качели, вам нужно осуществить каждое движение является результатом логических (естественного) движения происходит перед ней. Запястья будет освободить себя, если ваш свинг был правильно до того момента, когда руки достигают области поражения.
Где много из моих студентов попасть в беду, когда они сознательно активировать свои руки и создать неестественные движения с точки зрения качели. Ли они начинают их вниз качели с руками (начиная качели рано) или сознательно щелкающий запястья, как они войти в зону поражения, как изменить естественный поток движения.
Начиная качели рано изменяет плоскость (arc) и стремится к повышению клуб голову перед руки или принимает лицо из площади на контакт. Сознательно Добавление дополнительных сил (щелкая на запястьях) делает наоборот, я считаю, что большинство игроков пытаются выполнять. Давая немного для расстояния, в действительности, он тратит много энергии тела создает через Свинг (досрочного освобождения власти/впустую силы). Мой любимый, говорят мои дети» это не клюшка, это гольф-клуб, поверните его, не принимать slap shot».
Посмотрите на это таким образом, если мы думали о всех шагов есть, подбирая вилкой, чтобы все мышцы и действия жевать, мы, вероятно, заглушать на пищу. Мы будет думать о процессе не основная цель еды.
Это изнанка с рифленой качели. Слишком много сознательных мыслей фактически нарушает плавность и текучесть вашего качели. Когда освобождение запястья — преднамеренный акт, вы неизбежно будет релиз запястья неправильно (скорее всего, преждевременно).
Это верно для всех естественных движений в рифленые качели, все сознательное влияние создаст негативное воздействие и привести к плохой результат в контакт.
Один из Топ-10 ошибок любителями, это они стоят над мячом по адресу слишком долго. Их мозг взял на себя, и они думают обо всех вещах, что они должны делать, чтобы сделать снимок.
Этот процесс мышления должно произойти, прежде чем они касаются мяча. По адресу вы хотите пустой ум (уверенность в вашем качании) и просто качели прочь.