Традиционные Гольф инструкция основана на поиске неисправностей и исправление ошибок. Это работает достаточно хорошо, если у вас есть достаточно времени на практике. Но что происходит, когда дом ремонт, детские мероприятия и летние каникулы относит клубы в подвал?
В этой статье вы узнаете три основные концепции, которые являются основой каждого эффективного качели. Эти принципы являются первым шагом в помогая вам вырваться из водоворот надлежащего качели механики.
Вера #1: Ваш свинг это ваше качание
Что же это значит? Это означает, что результаты являются единственной цели. Эстетика являются вторичными. Когда вы найдете то, что работает, затем придерживаться его. Средняя игроки делают ошибку, судя эффективности качели по его внешний вид. Одержимость с совершенной формой является первый психического барьер покорить.
Вера #2: Практика и играть не связаны
Многие гольфисты предположить, что их отсутствие улучшения из-за отсутствия практики. Вы просто не имеют времени, денег или желание ударить тысячи шаров. Так что же вы? Вы просто сдаваться и отставку себя на тот факт, что вы никогда не нарушит сто или девяносто?
Количество тренировочных мячей вы нажмете имеют абсолютно никакого отношения к как хорошо вы играете. Что такое точка практике? Хороший вопрос.
Узнайте, как использовать ваши воспоминания хорошие снимки, чтобы воспроизвести их в будущем. Когда вы можете уменьшить (отрицательные) последствия плохой выстрелов и активизировать (положительное) воздействие хорошие, то открыть шлюзы для ваш скрытый потенциал.
Верование #3: Нет такого понятия, как мышечной памяти
Концепция мышечной памяти является просто удобный предлог для отсутствие улучшения. Почему вы не можете улучшить? Потому что вы еще не разработали достаточно мышечной памяти. Звуки разумным не так ли?
Мышцы не имеют память.Они просто реагируют на ваши самые яркие памяти конкретной деятельности. Мышцы не могут сказать хорошее от плохого. Когда вы якорь воспоминания о успеха в вашей нервной системы, ваши мышцы автоматически осуществляют свою деятельность. Процесс развития качества воспоминания будет темой нашей следующей статье.
Таким образом три основные убеждения, что вам нужно улучшить являются:
(1) Форма следует за функцией. Если он работает, держите его! Научиться доверять своей интуиции.
(2) Нет никакой причинно-следственной связи между практикой и играть.
(3) Мышцы имеют не этики. Они отвечают на воспоминания. Разработка воспоминания о успеха является ключом к улучшению.