Я нашел общая проблема с моей гольфистов, в последнее время в моей клинике. Приправленный или молодые, они все делают то же самое. Не держать их колени согнуты и/или Постоянный врасплох во время их качели. Перенос веса является основным ключом к власти и расстояния, но неправильно передачи этот вес вызовет целый ряд бедных выстрелов. В следующей статье я объясню эту проблему и как правильно остаться в правильную осанку, чтобы сделать перевод конечно надлежащего веса.
В предыдущих статьях я обсудил правильной осанки и его роль в гольф качели. Частью хорошей осанки является надлежащей коленного сгиба. Надлежащего коленного сгиба, когда смотрит на вас гольф обувь по адресу вы должны только иметь возможность видеть в нижней половине шнурки, гибки ваши колени достаточно, чтобы скрыть верхней половине вашего шнурки. Это надлежащее flex в хорошую осанку, которая должна оставаться последовательной-из вашего качели.
Жесткая (прямой) колена или колени, мешает и может предотвратить надлежащего веса сдвиг, потому что он ограничивает движения нижней части тела. Неправильное веса сдвиг вызывает потери мощности и потери контроля головы клуб.
Застывшая правого колена во время обратно качели приведет к голове «Боб вверх», и будет поднять качели дуги, которая может вызвать жира выстрел, или время от времени, тонкий (превысила) выстрел.
Застывшая левого колена во время качели вниз приводит к «блокирование», которая предотвращает перенос веса справа налево и останавливает мощности вашего качели от передаваемых на бал.
Важно держать ваши колени согнуты через вне вашего качели. Правое колено должны остаться согнуты для надлежащего стержень и слева должны оставаться согнуты, чтобы позволить вам «хит через мяч».
Общей проблемой пребывание врасплох, особенно задней ноги. Задней ноги должны вращаться с поворотом чтобы позволить правого колена остаться согнуты. Собственное вращение, когда оказывается задней ноги (вращается), размещение заднюю ногу на носок обуви, со шнурками, стоящих перед целевой объект.
Имея задней ноги плоские ограничить ваши бедра поворот и оставить вас в открытой позиции, вызывая push/ломтиком выстрел результат. Половина футовый вращение, где ваш шнурки обращенной к адрес размещения мяч, может позволить ваши плечи выйти перед бедрами, вызывая тянуть/крючок выстрел результат.
Опять же сохраняя колени согнуты имеет важное значение, но иметь надлежащее ногой движение чтобы для этого необходим также.