В гольф swing плоскость является горячей темой для обсуждения. Как гольфисты мы боремся с этим пытаясь остаться площади к целевому. После всех гольф является мишенью ориентированные игры. Вы, наверное, слышали выражения, изнутри наружу или вне в, где оба приведет к неправильной мяч полета. Чтобы остаться квадратных цели необходимо квадратный вынос в начале вашего качели. Я обсудить этот вопрос и предложить простой дрель для разработки квадратный вынос.
В гольф качели вниз swing путь, как правило, следовать по пути наши спины swing, квадратный вынос помогает сохранить квадратный воздействия путь для вашего клуба. Если вы изнутри наружу будут склонны иметь закрытые на воздействия. Противоположностью является вне в путь, который будет, как правило, производят открытым лицом воздействия. Просто объяснил, как тянуть / закрепить результат или push / фрагмент результата в вашем пути полета.
В гольф для атаки нашей целевой нам необходим прямой шар полет, которую мы можем доверять, чтобы убедиться, точность и уверенность в нашей выстрел сделать. Бить прямой выстрел мы ведем площади к цели нашей выравнивание и наша еда на вынос. Если вы оснастки запястья обратно на вынос значительно уменьшить шансы получить мяч прямо. Начните свой Свинг правильно вы значительно увеличить ваши шансы получить хороший, твердый выстрел.
Они разработали следующие упражнения, чтобы помочь вам сделать низкая цельный вынос и знать, что хороший принять прочь чувствует, как.
Возьмите два гольф-мячей и поместите их на земле 10 дюймов друг от друга. Убедитесь, что они находятся в прямой линии до цели (выбрать цель на полигоне или в вашем заднем дворе). Вы можете заложить клуб на земле как руководство чтобы убедиться, что шары находятся в прямой линии. С одним из ваших долго утюгов (3-4) принять вашу позицию Настройка клуб за мяч ближе к цели.
Возьмите клуб обратно, отметив, если и как вы ударить мяч во-вторых, расположены сзади. Делая ваши вынос, если вы не ударил второй мяч, вы нарушили ваши запястья слишком рано и поднял свой клуб слишком скоро.
Если вы нажмете второй мяч, но он не откат прямо, в зависимости от его направления, вынос является внутри или снаружи, а не на линии целевых. Правильный низкий, прямо назад вынос, приводит в вашем клубе, ударяя второй отправив мяч, его прямой обратно вдоль линии целевых, в направлении от целевого.
Чтобы разработать хорошую почувствовать для надлежащего вынос должны делать это упражнение неоднократно, просто не один или два раза. Хороший гольф качели, через повторение, приходит путем подготовки нашего ума и тела действия согласуются. Фраза, которую я использую много с моими студентами — «Мышечную память».