Близорукость, или миопия это очень общее состояние. Она обычно начинается в детстве. И она имеет тенденцию к увеличению степени как один становится старше.
Когда установлены очки, близорукость растет хуже. И очки должны носить все время и сила линзы часто.
Так что причины близорукости?
Близорукость вызвана становится удлиненного глазного яблока. Это удлинение обусловлено косые мышцы становятся напряженными. Когда происходит этот штамм лучи света приходят в фокус перед сетчаткой. Это приводит в производстве размытое изображение при взгляде на удаленные объекты.
Миопия разделена на три этапа, которые измеряются dioper. Dioper — это единица измерения в определении степени ошибка нарушения рефракции. Ранние близорукость — до двух diopers ошибка. Миопии средней степени — от двух до четырех diopers. Расширенный миопия превышает четыре diopers.
Когда очки сначала приспособлены для близорукости сила линзы обычно мала. Но затем, как время проходит объектив прочность увеличивается. И человек с миопией приобретает некоторые привычки напряжение глаз. Их глаза не двигаться столько, сколько нормальный глаз. и глаза проводятся слишком широко открыты. Это связано с отсутствием центральной фиксации и редко мигает.
Единственная надежда для близоруким людям тоже улучшились видение заключается в перевоспитать глаз.
Лечение глаз упражнения для близорукости
1. Часто мигают.
2. Сосредоточиться глаз специально к одной точке.
3. Часто сдвиг.
4. Прочтите оптотипу тест-карточки.
5. Практика длительного Swing. Это один из наиболее ценных упражнений для близорукости. Это потому что близоруким взглядом не удается перенести легко и длинный swing развивается быстрее, чем любые другие упражнения ветра.
6. Используйте упражнения центральной фиксации. Практика, видя одну часть письма, лучший. К примеру посмотрите на углу первой буквы на тест-карточки. Теперь перенести ваше внимание к углу по диагонали напротив.
7. Зрачок глаза в близорукости найдены быть расширены и много слишком большим. Пока ваше зрение улучшает когда ученик становиться меньше.
8. Одна из проблем с миопией является отсутствие центральной фиксации. Это приводит к чрезмерным смотрела. Чтобы преодолеть это вам нужно делать упражнения, способствующие смещения и Центральной фиксации. Вот почему игровые виды спорта, такие как теннис, бадминтону и гандболу, отличные способы борьбы с миопией.
9. Выполните долго качаться на три с половиной минут перед сном. Это расслабляет глаза.
10. После делать эти упражнения, вы можете затем начните глаз упражнения для точки Ближнего
Мне очень хотелось бы вдаваться в более подробно о глаз упражнения здесь, но я не имеют места в этой короткой статье.
Что делать дальше