Интересно, что существует много спорта, которые мы играем, whereby жизненно важным навыком визуальные используется в помогая нам достичь более спортивная(ый) производительности на поле. Например игрок в бейсбол, Марк Mc.Guire зависит от этой способности точно судить расстояния и он используется, когда спортсмен проходит футбол, баскетбол или хоккей шайба. Она нужна нам для перехода нашей окружающей среды, когда мы ходить и за рулем автомобиля. Кроме того эта способность позволяет нам знать, где цель или ударить мяч. Этот важный навык называется восприятие глубины глаз. Что такое восприятие глубины? Восприятие глубины определяется как визуальные способности, что помогает нам определить правильный расстояние между объектами в поле.Без этого навыка было бы трудно или невозможно точно оценить расстояние между людьми и объектами во всех направлениях. Если вы беспокоитесь, что ваши навыки восприятие глубины являются бедными; Вот некоторые восприятие глубины упражнения для улучшения визуального способности:
1. Для этого конкретного метода вам понадобится две ручки или два карандаши. Держите две ручки или карандаши в каждой руке в горизонтальном или вертикальном положении на расстоянии друг от друга. Затем вытяните руки широкий и, закрыв один глаз; попытка коснуться советы обоих карандаши вместе. Цель этой техники заключается в позволяют судить расстояние между двумя объектами.
2. Вам понадобится бисера строк для выполнения этого упражнения. Возьмите длинную строку около 15-20 футов в длину и подключите по крайней мере несколько шариков к этой строки. Подключите один конец данной строки, просто привязав его к дверной ручке или если вы предпочитаете, вы можете использовать кусок скотча или клейкой ленты придерживаться один конец его на стену. Убедитесь, что это на уровне глаз. Провести другой конец строки и ходьбы назад насколько это возможно, так что строка полностью продлен. Держите этот конец строки против кончик носа. Сосредоточиться на первый шарик. Заметили ли вы, что ваши глаза, сформированные X на первый шарик? Если вы сделали, это означает, что ваши навыки восприятие глубины хороши. Если в случае упором на первый шарик, вы видите изображение 3 строки появляются вместо 2, по-прежнему упором на другие бисер далее вниз строки до тех пор, пока ваши глаза могут производить изображение X.Practice, также перемещение ваших глаз шарик из бисера состоит строка и шарик из бисера вниз строки. Преимущество этого упражнения заключается в том, что он показывает вам как улучшить восприятие глубины. Некоторые дополнительные преимущества этой техники также включать эффекты релаксации глаз и увеличение в силу фокусировки глаз.
Вот некоторые дополнительные восприятие глубины мероприятия, которые можно выполнить для улучшения
Это важные визуальные способности:
3. Эта процедура требует компаньон, соломы и забрать зуб. У партнера провести соломы в горизонтальном положении на расстоянии около 2 футов перед вами. Закрыв один глаз, зуб выбрать и вставить его в один конец соломы отверстия. Это упражнение увеличивает восприятие глубины. Практика этих методов регулярно примерно 4 раза в неделю и дать им по крайней мере 30 дней заметить разницу.
4. Исследование в Университете Рочестер свидетельствует о том, что видеоигры действительно улучшить восприятие глубины человека. В исследовании сравнение было обращено между visual производительность игровых энтузиастов, которые играли действий видеоигр, таких как гоночный автомобиль и те, кто играл настольные игры. Игры были сыграны на несколько часов в течение около месяца. Те, кто играл настольные игры не заметили каких-либо улучшений в их восприятие глубины навыков однако; видео игры группа заметила на 20% улучшение их визуальные навыки.
Восприятие глубины глаз снабжает нас жизненно важных навыков, которые играют важную роль в спорта, таких как футбол, баскетбол и бейсбол. Они помогают нам в нашей способности получить вокруг в нашей среде, когда мы ходить и ездить на наших машинах. Преимущества включают увеличение в фокусировки власти глаз. В конечном счете они вносят вклад в укрепление способности судить расстояния точно; Ключевые навыки решающее значение для улучшения спортивных результатов в области спорта и в вождения.