Я не хочу, чтобы вы чувствовали себя как сумасшедший человек, но вы заметили, как вы всегда говорите себе? Даже сейчас пока вы читаете эти слова ваш ум чате вам как вы читаете. Если вы думаете о себе слушать себя, это может быть немного сумасшедшие приготовления. Наш разговор с самим собой является активным каждый момент бодрствования.
Многое из того, что мы говорим себе состоит из повторяющихся идей, которые мы не даже известно, что мы думаем. Если много это отрицательное, наши мысли будет влиять на то, что мы испытываем и дать нам противоположное из того, что мы стремимся.
Если мы не получим мудрый self-talk происходит в частную жизнь наших умах, мы конечном итоге саботировать наши отношения, создавая много боли и страданий. Мы на самом деле говорю нашим друзьям и семье одна вещь но тайно в нашем сознании думать обратное.
Там, как представляется, «коллективного бессознательного» мысли одиноких женщин. Вот 3 вещи, я слышу женщин говорить себе, чаще всего:
Я никогда не найти человека, который будет любить меня.
Я не достоин великой любви.
Я буду умирать в одиночестве.
Если эти мысли являются все слишком хорошо знакомы есть средство правовой защиты. Мы должны признать, что эти убеждения являются продуктом нашего страха,-они должны поставить быть на отдых, признавая правду.
Вместо этого, скажите себе:
Есть кто-то там для всех. Я вижу доказательство этого, как я смотрю на множество различных пар все вокруг меня. Я хочу верить, что если я существует, так же он. Если я желание, чтобы найти мой партнер он должен тоска меня найти прямо сейчас, как хорошо.
No one идеально и что включает в себя мне и человек, который будете любить меня. Они много несовершенных людей в прекрасные отношения, и я ничем не отличается. Я знаю, я достоин великой любви потому что если я не был я бы не сильное желание быть в одном.
Это мой страх говорить и не имеет ничего сделать с моей жизни сейчас. Я просто быть чрезмерно драматических и пугать себя. No one знает будущее или как их жизнь закончится. Я отказываюсь ранить себя с этой вредные мысли нисколько более длиной. Я выбираю жить в настоящем и наслаждаться жизнью.
Мы всегда будем иметь отрицательный self-talk, это является частью нашей макияж и он не идет прочь. Но у нас есть возможность выбирать думать по-разному, чтобы поймать эти мысли, которые хотят, чтобы удерживать нас и выбрать лучшее мысли.