Все кончено! Мы все были там раньше. Отношения, которые начали так красиво. Это было легко быть вместе. Где-то вдоль этой дороги, вещи получил жесткий, разочарование и оставил вам, как чувство, как вы шел на яичную скорлупу. Может быть, там были предыдущие взломов, то вы сделали и получил обратно вместе снова. Он был нездоровым и вы наконец признали его и закончился его. Наконец все кончено. Вы разобран. Это через несколько дней после того, как вы расстались.
Вы начинаете вопрос, если он был правильно делать. Вы начинаете удивляться, что они делают. Они чувствуют себя так одиноко и грустно, как вы? Следует ли вы их называете? Вы венчурного на их странице Facebook, и мук одиночества мыть над вами снова, как вы видите, недавно статус пост и фотографии, которые отражают динамичной социальной жизни. Вы уже воскликнул kleenex коробку слез. Почему взломов так сложно? Что можно сделать, чтобы сделать его проще? Как я узнаю, что это был правильный шаг? Когда происходит через распад, воздержались от контакта с бывшими другими значительными может реально помочь вам быстрее двигаться дальше. Я не говорю о какого рода распада, где есть дети, и у вас есть ответственность для вашего ребенка. Полностью разрыву контакт может фактически быть безответственными в этой ситуации.
Молчание или нет контакта с вашей предыдущей друг или подруга, включает в себя не смотря на то, что они чирикнул или проверки вверх на них на их странице в Facebook. Она включает в себя, не смотря на свой мобильный телефон, чтобы увидеть, если они переписывались, или вы писать их обратно в сказать вам пропустить их. Не забрать телефон случайно увидеть как они делают. Не называйте их услышать их голос через их голосовой почты. Это только будет вновь открыть раны и сделать получение над распад все более мучительным.
В ходе отношения вложения начали формироваться, и с течением времени они вырос сильнее независимо если отношения был здоровый один или нет. Распад амбивалентности часто случается после распада происходит и часто под влиянием этой насадки на тот, который вы знакомства. Даже если отношения было злоупотреблений, может быть трудно переживает отряд фазу, когда вы решили начать разрыв вверх. Иногда вы можете ошибку ли разрушить то, что нужно делать, если ваши эмоции помутнение четкую перспективу на ваше решение. Прилагаемый эмоции могут запутать вас поверить, вы сделали неверный шаг, когда в действительности это было то, что нужно сделать. Вы находитесь на самом деле в скорбят стадии ли отношения был здоров или не тогда, когда вы идете через разрыв. Важно позволить себе горевать потеря отношения исцелить.
Вспоминающий об отношениях является нормальным, но важно, чтобы не зацикливаться, иначе получить над ним будет трудным также. Задать время, чтобы думать об этом и говорить о нем (не с одной, вы решили порвать с), но устанавливаться пределы тому, сколько много и как долго.
Говоря с терапевтом, который специализируется в отношениях может быть большим активом в вашем решении разрушить или остаться вместе и сделать вещи более. Важно иметь сильная система поддержки, как ваши друзья или члены семьи.
Пройдя через распада, не всегда легкая вещь, чтобы пройти через, но опять же есть способы, чтобы сделать его проще. Это займет время, но также преднамеренное средство исцеления как некоторые из вещей, перечисленные выше может помочь вам быстрее. Увидеть врача, не изолировать, быть вокруг благоприятной среды и позвольте себе горевать потеря отношения.