Для некоторых езда на велосипеде, кажется, так просто еще действительно страшно. Если вы один из тех, кто действительно хотите попасть в научиться ездить на велосипеде, но слишком напуганы, все что вам нужно сделать это следовать несколько шагов ребенка. Иногда однако, страх является просто слишком подавляющим. И что лучший способ преодолеть свой страх, чем подвергать себя и постепенно завоевать его?
Если у вас уже есть велосипед, первое, что вы можете сделать это просто захватывать его. Почувствуете, как велосипед чувствует, когда вы трансграничных его. Если возможно получите велосипед, где вы можете сидеть на велосипеде сиденье и еще посадили обеими ногами на земле.
Следующая вещь вы можете сделать это положить одну ногу на педаль, а другой остается в земле. Наконец Поставьте обе ноги на педали. На данный момент ваша цель заключается в том, чтобы сбалансировать велосипед во время стоянки и держать вертикально с вашим собственным весом для как можно дольше. Вы также можете поместить руки на стене для лучшего баланса в первую очередь.
Еще одна цель для стационарных балансировка заключается в разработке мышечной памяти ваши ноги положить одну ногу на земле, если велосипед находится около падать. Таким образом, ваши ноги будет двигаться их собственных даже, если вы паниковать, падала.
В любом случае после того как вы получили повесить стационарных балансировки, пришло время начать движение на велосипеде. Хотя по-прежнему трансзональных велосипед, заставляйте себя вперед ногами по земле. Как только вы получите немного импульса, поднять ноги на несколько сантиметров над землей и просто дайте велосипед двигаться медленно. Также это будет хорошая практика рулевого управления.
После того как вы получили с идеей движущегося велосипеда, рулевое управление, и ноги балансировка неподвижный велосипед, вы можете начать практиковать на небольших склонах. Вы можете удар основанием для первоначальный толчок и пусть гравитации и импульс взять на себя. Это будет хорошее время, чтобы узнать, как тормоз, который вы должны сделать в конце склона.
Как только вы себя комфортно с ним, начните, будет круче, но короче склонов и начать обучение как на педаль. После того, как вы знаете, как сбалансировать себя, всё гладкой парусных оттуда.
Обратите внимание, что все это может занять несколько недель или месяцев в зависимости от того, сколько вы боитесь Велоспорт. Просто взять несколько небольших шагов. Они всегда трудная из них взять, но после того, как вы идете через них, вам будет хорошо.