Это новый год и, да! Я люблю видеть совершенно новый толпы людей высоких по их резолюций, для того чтобы получить здоровым!!!
Как я уже говорил, каким бы он принимает. Все это, что получает вам диване и перемещение, это именно то, что получает меня возбужденных!
Я имею в виду это. (Примечание: возможно, пропустили мое призвание в жизни здесь?)
Так что с годами как я стал больше и более активно участвовать в Фитнес сообщество, где мы живем, я встретить так много людей что я имел честь попробовать и вдохновлять для того чтобы получить здоровее в той или иной форме. Мне кажется, что лучший способ это довольно просто. Не проповедовать или писать книги требуется. Все, что я пытаюсь сделать, это жить жизнью. Вот это. Я не поднимая никому и вождения их велосипедная тропа, я не собираюсь их дом и приготовления их здоровый обед... Я просто живу моей жизни абсолютный лучший способ я знаю, как и смотреть, как она разворачивается вокруг меня... Я вам скажу - возможности «Оплата вперед» в разделе здорового образа жизни жизни является невероятно.
Я не пытаюсь гудок свой рог здесь - я не профессиональный спортсмен любым простиранием воображения. Я не ходить с футболку, заявив, «Я привержен здорового образа жизни». Но реальность все это, люди, что если вы находитесь в хорошей физического и психического здоровья, она проникает каждую клеточку кто вы и как вы ведете себя.
Она начинается небольшой - обычно с прицельной в школе или на пляже или лыжах Хилл или велосипед path... ничего не все, что казалось бы «там» - но разница уровень энергии, в котором я живу моей жизни с... и улыбка на моем лице, пока я делаю это. Так много, чтобы быть благодарными за каждый день... так мало времени, чтобы наслаждаться все... Например: это очень редкое, что вы найдете наши семьи на пляже и посмотреть, чтобы увидеть мой муж и я развалившись в песке во время наши дети играют. Мы играем с ними. Бросая их в воде, строительного песка замки, работает вверх и вниз на пляже, плавание вокруг. На площадке? Мы не родителей, попивая кофе, сидя на скамейке смотреть наши дети играют. Мы одни, размахивая вокруг с ними на обезьяна баров. Качается на качелях с ними. Чеканка их вверх и вниз игровые наборы и вниз слайды.
Эй - это весело люди!! Вы должны попробовать его когда-то!
Во всяком случае, люди любят комментировать, и обычно они удивляются, как я так много энергии в ногу с 6 малышей весь день (Кстати, этот комментарий трещины меня каждый раз. По моей оценке время пребывания на дому мамы и здание снеговиков с 6 детей все бьет день, сидя в стул офиса, глядя на экране компьютера весь день? Просто говорю... получить некоторые перспективы люди!) Но я люблю сказать всем, что у меня есть энергия, потому что я активен.
Это кажется назад, я знаю. Но поверьте мне на это одном: держите перемещения и вы получить энергию. Сидите на диване для часов и потере энергии.
Итак я решил посвятить следующий несколько блогов выбор образа жизни, основанный на этот весь феномен новой резолюции лет. ПОЛУЧИТЬ НАКАЧКОЙ ЛЮДИ!!! Это все секреты вам нужно знать, чтобы превратить вашу жизнь в все, что вам нужно и хотят быть счастливыми и здоровыми!
В нижней строке это: мы получаем один выстрел на этой земле (насколько я знаю) - сделать. ОН. ГРАФ.