Преобразование ectomorph
Так что ты тощий парень. Вы были всегда тощий. Каждый человек сказал вам, вы всегда будете тощие. Это чепуха! Мои 16 лет, которые я весил впечатляющие 128 фунтов. Это было после того, как я уже подъема на пару месяцев. Один день, я заболел, как я смотрел и чувствовал. Я решил, что я хотел бы воспользоваться полной моего времени. Я понял, что имел и все еще есть, большие возможности-она бы не упустили. Я тренировался в моей комнате каждый день. Я знал абсолютно ничего о работе и еще меньше о правильном питании. Я помню, начиная с 10 на жим гантелей и делают около 30 повторений до сбоя. Я хочу, чтобы ваши ectomorph преобразования для создания совершенно нового вам!
Моя история трансформации Ectomorph
Я рассказал всю мою жизнь, что я хотел бы быть худой, что моя генетика отключения. Если у вас маленькие, не покупайте в it - Вы можете иметь сумасшедший трансформации тот, который полностью меняет свой взгляд на себя как личность. Один день я решил изменить это, развивать мышление, что бы освободиться от социальной принадлежности. Я принял решение, что бы определить мои результаты. Вы должны создать процессно ориентированный менталитет один, который не диктуется результаты, которые вы получаете. Например прогрессирует может стать сложным, как вы прогресс в вашей бодибилдинг и фитнес-целей. Вы не можете выполнить больше вещей с тем же обучение и фокус, что вы в настоящее время. Поэтому Наслаждайтесь путешествие и погружаться в этот процесс. Вы должны любить то, что вы в конце дня. Там должно быть желание в вас кричит для величия, которое требует уважения.
Вы должны понять как драгоценное время это. Вы никогда не получите обратно сегодня. Есть 86 400 секунд в день. Вы собираетесь их использовать продуктивно? Вы собираетесь быть активным в вашем подходе к достижению того, что вы хотите в жизни? Знать это, установить конкретную цель, которую вы хотите достичь и установить дату, когда вы хотите выполнить его. Затем просто РЕШИТЕ, что вы будете следовать его. Никогда не ног средней линии, ожидая свой шанс стать чем-то экстраординарным. Вы должны сделать свой шанс. Требовать большего от себя и стремиться освободиться от того, что общество говорит, что настоящий успех. Ectomorph преобразование весьма возможно; Мелодия из отрицательной обратной связи это ничего не делает для вас.
Существует нет финиша!
На протяжении моего старшего год средней школы я поднял последовательно. Это был также первый раз, когда я пытался съесть с целью. Я бы ванны пищи класса и чау вниз. Я также узнал, что перетренировки является реальным; Я поднял в школе и дома в течение около месяца и без успехов. Я уволен школа тренировки, которая является необязательным для пожилых людей. Мои доходы начали прогрессировать снова. Я был только старший на моей футбольной команды, которая по-прежнему отменены. Я сделал большие успехи и смотреть играть в большой школе D1 в следующем году. Я сосредоточен на получении около 15 фунтов в весе около 200 5'10″ курсе колледжа мяч.
Я только играл один сезон футбола в моей жизни, но прямо сейчас я посвящаю моей жизни подготовки. Я никогда не получил увидеть много игрового времени на ГВ, но я тренируюсь сейчас в межсезонье вернуться зверь. Я страдаю теперь, просто так, что я могу вернуться сложнее. Никогда не бойтесь преследовать свои мечты! Если ты худой, создайте преобразование ectomorph для себя!