Наличие ребенка может быть одним из наиболее приятным и полезным опытом в мире. Все вокруг вас собирается быть экстазе, ваш муж скорее всего будете чувствовать overwhelmed с радостью, но многие матери в конечном итоге страдает от послеродовой проблем; очень распространенное заболевание. Этот счастливым и радостным время жизни не всегда полностью радостное для новой мамы; в самом деле вы не могли чувствовать то же самое на некоторое время. Это не вы хотя; Это просто то, что происходит с послеродовой вопросами. Послеродовая депрессия встречается в почти 15 процентов матерей после того, как их ребенок. Если он попадает в точку, где вы думаете, вы будете навредить себе или ребенку это время обратиться за помощью и начать дело с этими вопросами.
Послеродовая депрессия заканчивается причиной раздражительности, OCD неприятности и частые приступы плача, гнева и страха. Чувство вины, отсутствие интереса, изменения аппетита, боли в желудке, голова и обратно. Для лечения эти симптомы являются некоторые вещи, которые вы можете сделать немедленно. Во-первых изменить свои привычки здоровья; хорошо поесть, получить много спать, сделать время для осуществления, заставить себя, чтобы посетить друзей и вы будете чувствовать себя гораздо лучше о себе. Со временем эти мероприятия могут помочь уменьшить симптомы после родов. Это удивительно, как много происходит снаружи может помочь. Просто собирается покупок, получение подышать свежим воздухом и видеть, как люди могут сделать вас чувствовать себя намного лучше, при работе через послеродовой вопросы.
Кроме того, активные, есть также несколько лекарственных препаратов, которые могут помочь вам чувствовать себя лучше, включая антидепрессанты и некоторых видов обезболивающие может помочь. Некоторые врачи предложили мышечные релаксанты также. Поговорите со своим врачом и посмотреть, какие виды планов лечения, там, чтобы помочь вам.
Обмен не может быть то, что вы хотите сделать, но это отличный способ, чтобы двигаться дальше. Многие из этих вопросов являются настолько внутренней, что просто говорить о них с людьми, которым вы доверяете может помочь вам работать через них. Совместное использование с другими матерями часто предлагается потому, что они будут понимать то, что вы идете до конца.
Есть также люди, которые делают это их жизнь, помогая матерей страдает от послеродовой депрессии. Эти специалисты известны как медсестер родов или родов нянь. Родов медсестра больше, чем просто слушать вас и помочь вам работать через ваши вопросы, она будет помогать готовить для вас и вашей семьи, она будет помогать заботиться о ребенке, она будете убедитесь, что вы правильно питаться и побольше отдыхать. Родов медсестра будет убедитесь, что вам не придется беспокоиться о таких вещах так много. Она будет работать с вами, чтобы сделать первые недели или месяцы с вашим ребенком, проще. В основном родов медсестер работу, чтобы получить вас через послеродовой депрессии и двигаться вперед и наслаждаясь вашего ребенка и на остальной части вашей жизни.
Неважно какое лечение вы идете после, до тех пор, как вы знаете, как иметь дело с послеродовой проблемы и найти помощь. Убедитесь, что вы придерживаться ваши потребности тела и вы будете чувствовать себя намного лучше скоро. Вы не одиноки с послеродовой депрессией, и вы можете получить через это.