Вы видели все признаки. Все вдруг он работает когда вы едва ли могли бы получить ему дойти до конца дороги чтобы забрать газету. Он кажется эмоционально и сексуально снята, когда он хочет секса все время. Он постоянно находится на его компьютер или сотовый телефон, и он охраняет свою частную жизнь на обоих. Он злится о вещах, которые никогда не беспокоить его. И классика: он работает поздно много.
Это все признаки того, что он обманывает- и это так же может быть «она», кто обманывает. Неверность приходит в обоих полов. Но прежде чем сделать обвинение, убедитесь, что у вас есть некоторые конкретные доказательства. Когда вы это сделаете, вам интересно, почему это произошло. В чём проблема в вашем браке, что причинило ему сбиться? Это так, как он, уязвимы для дел? Или что-то в его прошлом, совершенно не связанные с вами или ваш брак?
Полезно выяснить, что причина, если вы можете узнать от него. И не бить себя эмоционально. Но это не полезно играть вину игры если только что ужасная женщина не заманила его вдали от вас. Или если бы он был ответственным кость в его теле. Любые оправдания, вы хотите придумать вероятно не будет полезным.
Так как вы получить через боль и дальше? Конечно консультация поможет вам получить через этот трудный период. Ниже приведены некоторые дополнительные предложения:
1) Взять тайм-аут. Не делайте каких-либо важных решений прямо сейчас. Вы можете быть уговорены для того чтобы немедленно прекратить свой брак, но это не что-то делать в спешке. Вы всегда можете закончить его позже, если необходимо. Но занять некоторое время, чтобы обдумать ваш брак и какие вопросы вы и ваш супруг должны иметь дело с сейчас.
2) Пусть ваши эмоции идти своим чередом. Вы будете сердиться, шоке, униженным, депрессии, путают, ярость любое количество чувств будет проходить через вашу голову. Пусть, но заботиться о себе в процессе. Остерегайтесь Выпивкою еды или питья как способ уменьшения стресса. Попробуйте придерживаться здорового рутины, в то время как вы поглощать шок от того, что произошло в вашей жизни.
3) Получите факты. Вы имеете право знать, что произошло и просить вашего супруга все вопросы, которые вы хотите. Он не может знать все ответы, в том числе, почему он начал дело, в первую очередь. Консультирование поможет.
4) Быть честным с семьей и друзьями. Вы можете держать это в себе, но ваши лучшие друзья заметят что-то не так. Не пытайтесь идти через это в одиночку и не добавить к вашей травмы, лежа своим друзьям, что все в порядке. Но думаю о том, что сказать им. Вы можете сказать ваш брак переживает скалистый время и все, что вы хотите говорить в данный момент. Подумайте о какую информацию вы хотите поделиться и с кем.
5) Защиты вашего здоровья. Неприятно, как это, вы должны думать о передаваемых половым путем заболеваний и дело с тем, что он поставить вас на риск его поведением. Вы должны оба быть протестированы прежде чем вы станете сексуально интимные.
6) Помните, что время действительно исцелить. Вы не представляете когда-нибудь чувствовать себя хорошо снова. Ваш желудок постоянно находится в узлах и вы просыпаетесь с Черное облако над головой каждое утро. Но висеть там до тех пор, пока что облако становится серой и затем легче и легче. Постарайтесь быть терпеливым. Это может занять много времени для восстановления. Но вы будете смеяться снова. Вы будете беззаботно снова. У веры в вашу способность исцелять.
Ваш брак был изменен и поэтому у вас и вашего супруга. Вы понесли потери, что-то вроде смерти, и вам нужно скорбить соответственно. Некоторые браки не может пережить такую потерю. Но, если вы хотите продолжить ваш брак, вы должны найти способ, чтобы простить вашего супруга. И вы оба должны иметь понимание того, как вы хотите ваш брак, чтобы идти вперед.