Namoro

Como esmagar a ansiedade de aproximação antes de começar

E se você poderia subir para qualquer garota que você gosta e começa a falar com ela? Se você estava no outro, você troca de números e depois de lá ir. Se você não estivesse no outro, você teria tanto dizer "Obrigado, mas não, obrigado" e embora sem ressentimentos.

Isso facilitaria sua vida amorosa muito? Muito mais excitante? Muito mais cumprido? Pode apostar que sim! Então o que está te impedindo? Oh sim. Ansiedade de aproximação. Esse sentimento de ansiedade e medo que sobe quando você nem pense em ir lá e falar com aquela garota.

Como você pode se livrar disso? Você simplesmente tem que treinar-se para falar com ela (e todas as outras meninas) antes de se entregar a chance de sentir alguma ansiedade. E também para treinar-se para pensamentos positivos, antes que esses pensamentos de medo entram em seu cérebro.

Veja, nós podemos somente pensar um pensamento de cada vez. Se você forçar seu cérebro a pensar positivo, será impossível pensar pensamentos negativos e sentir qualquer ansiedade.

Infelizmente, esses pensamentos negativos são astutos demônios. Eles têm um jeito de entrar lá quando menos esperamos. Você precisará levar algum tempo e praticar isso. Como o Karate Kid. Entrando em um bar ou clube sem um cérebro devidamente treinado é como o jovem Daniel-san, entrando em uma luta sem nenhuma habilidade de Karate.

Então, o primeiro passo é conseguir o hábito de dizer "Oi", para qualquer um que cruza seu caminho. Digo isso sem pensar. Claro que levará tempo e esforço no começo, mas chegar a esse Estado, onde você pode falar com qualquer garota sem medo é um bonito digno objetivo, não acha?

Apenas comece com pessoas normais. Pessoas velhas. Jovens. Crianças (mas cuidado!) Praticar, praticar e então praticar um pouco mais.

A próxima etapa é para ir a lugar onde muitas garotas bonitas são. Enquanto você está admirando sua beleza, força seu cérebro para pensamentos felizes. Não importa que tipo de pensamentos felizes. Você está tentando desencorajar a esses pensamentos de medo. Pense em uma piada, ou um filme engraçado ou uma boa experiência que você teve no passado.

Se você torná-lo um ponto para praticar estas duas coisas tão frequentemente como você pode, muito em breve você vai ser falar com raparigas como uma questão de rotina natural. E as meninas mais você falar, quanto mais cedo você vai conhecer aquela mulher perfeita que você procurava.