Muitas vezes ouço de pessoas que se sentem bastante certas de que a depressão do seu cônjuge desempenhou um papel enorme na sua trapaça. Muitas vezes, tratar (ou pelo menos eficazmente endereçamento) a depressão é uma grande parte da recuperação. Portanto, quando a depressão retorna, há preocupações reais que a traição também vai retornar.
Ouvir um comentário como: "quando meu marido me traiu, muitos aspectos de nossa vida pareciam estar desmoronando. Teve que levar o pagamento em seu trabalho. Nosso filho desenvolveu uma doença e não tínhamos seguro de saúde. Sua mãe estava tendo que ser colocado em um asilo. Em suma, muitas coisas que ele amava e contava agora estavam em questão. Ele costumava fugir no ginásio e foi onde ele conheceu a outra mulher. Antes eu sabia sobre ela, eu na verdade encorajou-o a ir ao ginásio, porque eu sabia que isso o ajudou a reduzir o estresse e deu-lhe algo produtivo para fazer. Temos trabalhado muito duro no nosso casamento desde aquela época. Eu acho que nós fizemos alguns progressos, embora eu não sinto que meu casamento é onde eu quero que seja. Na semana passada, meu marido foi de ter que levar o pagamento para ser demitido. Nós são ambos extremamente chateados com isso. Escusado será dizer, isto levou a uma recorrência da sua depressão anterior. Agora, ele está desanimado ao redor da casa. Eu não ouso encorajá-lo a ir ao ginásio novamente, tendo em conta o que aconteceu da última vez. Eu fui recentemente honesta com meu marido e ele disse que tinha preocupações reais sobre sua depressão, causando-lhe a trair de novo. Ele disse que ele entendeu isso, porque ele estava preocupado com isso também. Ele me disse que se sentia muito vulnerável a todo tipo de coisas, inclusive fazer batota. Como devo lidar com isso? Não consigo que ele perdeu o emprego. Eu não posso salvá-lo de qualquer estresse em sua vida. As contas estão começando a somar de doença do meu filho... e parece que cada dia traz mais motivos para ele estar deprimido e, portanto, mais propensos a trapacear. O que posso fazer?"
Por isso pode ser um ciclo prejudicial: Era uma situação difícil em muitos níveis. Não foi culpa do marido, que ele perdeu o emprego e estava lidando com questões com sua família. Às vezes, a vida substitui-la infelizes coisas que você não pode controlar. Com isto dito, você sempre tem controle sobre como reagir a algo. É normal e compreensível para reagir com dor e medo. No entanto reagir com algo (como batota) que vai machucar outra pessoa (especialmente o cônjuge que ama) é um comportamento que deve ser alterado. Porque francamente, traindo novamente só ia adicionar mesmo mais stress para este a vida do marido e como resultado, provavelmente mais depressão também.
Sugerido cursos de ação: Esta é a minha opinião. Não sou terapeuta, mas me senti muito fortemente que a lidar e tratar a depressão devem ser uma prioridade. Eu sei que o dinheiro estava curto aqui, mas há muitas vezes baixo custo ou mesmo gratuitos de aconselhamento disponível através de organizações sociais ou religiosas. Às vezes, você pode ter que ficar on-line ou ligue para procurar por esses serviços, mas eles são geralmente para fora lá se você está disposto a levar algum tempo e procurá-los. Eu sei em primeira mão que a depressão pode causar-lhe a fazer coisas que você nunca quis fazer e depois se arrepender. Isto não é um fator de estresse que você deseja adicionar a sua vida, especialmente quando esta condição é tratável.
Eu acredito que disse muito sobre este marido que ele era muito aberto com sua esposa sobre suas vulnerabilidades. Ele podia ter negado que havia qualquer problema e depois seguiram de volta para a Academia para buscar sua trapaça onde ele parou, mas ele não tinha feito isso. Em vez disso, ele foi honesto com sua esposa sobre sentir vulnerável. Ele não estava sendo reservado ou tentando esconder nada. Ele estava preocupado tanto quanto a esposa estava.
Reconhecer suas vulnerabilidades é o primeiro passo para resolvê-los. Como eu aludi a, meu primeiro curso de ação seria a tentativa de tratar a depressão. Meu segundo curso de ação seria para diminuir quaisquer tentações. Obviamente, o marido não deveria beber, sair sem a esposa, voltar para o ginásio, ou qualquer outra coisa que ia fazer exercício trapaça possível ou tentador para ele.
Meu final de curso de ação seria trabalhar incansavelmente sobre o casamento. Isto é muito importante. Porque em momentos de estresse, seu cônjuge pode e deve ser sua maior fonte de apoio e força. Há um verdadeiro conforto de saber que seu cônjuge tem o seu e que seu casamento é seu lugar seguro para cair. Se você pode fazer com que seu casamento é um abrigo da tempestade, o seu esposo vai ser muito menos propensos a enganar, especialmente se você configurá-lo para que ele não está em quaisquer situações de risco e ele quer gastar seu tempo livre com você e seu casamento, porque é o melhor apaziguador do esforço de todos.